reklama

běh

Vyražte ven sportovat Foto:
14 dubna 2018 07:30
V teplých dnech je vyloženě škoda zavírat se v tělocvičně nebo zůstávat doma, protože sportování na čerstvém vzduchu přináší spoustu benefitů.
Celý článek
Běh versus chůze: Víte, co je zdravější? Foto:
9 dubna 2018 15:50
Nedávno vědci opět potvrdili, že nejlepší pohyb pro člověka je v podstatě stará dobrá “zdravotní procházka”. Možná se jim jen nechce běhat; nebo na tom opravdu něco je? Co je tedy pro nás lepší:...
Celý článek
Efektivní spalování kalorií Foto:
3 ledna 2018 06:00
Konzumace velkého množství kalorií rozličných chutí může být velice příjemná a je až nebezpečně snadná. Jenže donutit tělo zase spálit to, co si uložilo, je mnohem náročnější. Co ale teď s...
Celý článek
Rob je novodobý Forrest Gump. Foto:
5 října 2017 11:32
Nejen běh ho spojuje s legendární postavou Forresta Gumpa, tento muž totiž i vypadá jako jeho dvojník.
Celý článek
Na ranní cvičení si rychle zvyknete Foto:
8 srpna 2017 06:00
Všimli jste si někdy, že když si ráno zacvičíte, jste celý den pozornější a celkově výkonnější? Ne, vážně to není náhoda! Jenže… Jak se přinutit vstát ráno dřív a rozhýbat tělo?
Celý článek
Jaké boty jsou na běhání nejlepší? Foto:
1 května 2017 04:57
K běhání žádné složité vybavení nepotřebujeme. Jediné, co bychom neměli podcenit, je správná obuv, případně prodyšné oblečení.
Celý článek
Začněte běhat hned dnes Foto:
1 května 2017 04:33
Běh je tou nejlepší aktivitou, pokud to se shazováním kilogramů myslíte vážně.
Celý článek
Chcete běhat? Tak začněte hned. Foto:
1 května 2017 04:17
Běhání je skvělý sport. Je zadarmo, můžete ho provozovat venku, nic na něj, kromě dobrých bot a oblečení nepotřebujete. Stačí jen začít a vědět, jak na to.
Celý článek
Nebojte se běhání Foto:
1 května 2017 04:17
Už jste slyšeli něco o endorfinovém opojení běžců, kteří jsou na hormonu štěstí závislí? Přidejte se k nim!
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama