reklama

dieta

Jen tak zlehka: Recepty, po kterých rozhodně nepřiberete Foto:
22 května 2018 07:30
Je známá věc, že ani při dietě není dobré hladovět. A jestli třeba právě hubnete do plavek a nevíte, co dobrého si připravit k jídlu, máme pro vás pár tipů.
Celý článek
Menstruační cyklus - cvičení a strava Foto:
15 května 2018 07:30
Menstruační cyklus ovlivňuje řadů věcí. Hormonální výkyvy dokážou citelně poznamenat vaši náladu, ale také ochotu hýbat se nebo začít hubnout. Proto je dobré vědět, co se s tělem děje během...
Celý článek
Patříte mezi emoční jedlíky? Poradíme, jak na přejídání z úzkosti vyzrát Foto:
2 května 2018 06:00
Zrovna se necítíte fajn a vaše tělo křičí po útěše v podobě jídla. Chvíli odoláváte, ale pak, jako pokaždé, podlehnete a necpete se k prasknutí. Znáte to?
Celý článek
Jarní očistu tělo potřebuje, ale detoxikace vám moc nepomůže Foto:
26 dubna 2018 06:00
To, že lidský organismus potřebuje po zimě důkladnou regeneraci, je jediné, na čem se shodnou lékaři a léčitelé. V tom, jaká má být, se už ale názory dost liší. Ukazuje se ale, že detoxikační...
Celý článek
Které roční období je pro hubnutí lepší? Foto:
17 dubna 2018 07:30
Roční doba neovlivňuje jen stěhování ptáků, barvu listů na stromech a rysky teploměrů, ale také hubnutí a přibírání. Se změnami teplot totiž úzce souvisí nabídka pohybových aktivit i potravin, ale...
Celý článek
9 nejpopulárnějších diet současnosti Foto:
10 dubna 2018 07:31
Kdo nikdy v životě nedržel jedinou dietu, snad dnes jako by ani nebyl. Jenže diet stále přibývá a zorientovat se v nich není vůbec snadné. Co teď na dietním bojišti nejvíc frčí?
Celý článek
Müsli k snídani Foto:
10 dubna 2018 06:00
Jíst, či nejíst müsli? To je otázka téměř hamletovská. Ještě před pár lety nám říkali, že bychom ho měli snídat nejlépe denně, dnes se zase všude dočteme o tom, jaké je müsli zlo – vždyť obsahuje...
Celý článek
Ještě dva roky po dietě se produkuje hormon hladu Foto:
23 března 2018 10:00
Úbytek váhy dosažený za několik týdnů je přímo úměrný omezení kalorického příjmu. Nepříjemný fakt ovšem je, že ze stovky osob, které dodržovaly kaloricky chudou dietu, jich 95 procent do dvou či pěti...
Celý článek
Znáte svaly břicha? Foto:
17 března 2018 07:30
Aby byl váš trénink opravdu efektivní a smysluplný, je nutné zorientovat se alespoň v základní anatomii svalových skupin, které procvičujete.
Celý článek
Proměna paní Milady - zhubla skoro 40 kg Foto:
4 března 2018 07:30
Většina lidí zajídá stres a kila jdou rychle nahoru. Jak se do kolotoče nefunkčních diet doprovázených jojo efektem dostala paní Milada? A jak se jí nakonec podařilo zhubnout?
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama