reklama

hubnutí

Jak zjistíte svou úroveň fitness? Foto:
19 června 2018 06:00
Uděláte v pohodě padesát dřepů, uběhnete šest kilometrů nebo zvládnete kliky na jedné ruce? To je fajn, ale opravdu to svědčí o tom, že máte dobrou fyzičku?
Celý článek
Dieta nefunguje? Vsaďte na aktivátory hubnutí Foto:
12 června 2018 06:00
Nový pohled na snižování váhy přináší rozdělení potravin do tří skupin. Představujeme vám aktivátory, stabilizátory a inhibitory neboli blokátory hubnutí. A právě aktivátory se při dietě jeví jako...
Celý článek
Jak rychle dosáhnout zeštíhlení nohou? Poradíme vám! Foto:
11 června 2018 07:30
Jaké jsou nejčastější otázky kladené ohledně silných nohou, respektive snahy o jejich zhubnutí, a také odpovědi na ně, uvádí tento článek.
Celý článek
Hot jóga Foto:
22 května 2018 10:00
Hot jóga je skvělé cvičení, které nabízí řadu výhod. My však známe i její odvrácenou stránku. Co přesně hot jóga představuje? A hodí se pro každého?
Celý článek
Jestli se vaše tělo nechce vzdát ani jediného gramu, budete ho muset obelstít Foto:
21 května 2018 07:30
Chtěli byste shodit pár přebytečných kilogramů, tak se snažíte správně jíst a k tomu cvičit. Váha se přesto nehne ani o píď a vy byste nejraději svůj boj vzdali. Na vině je zpomalený metabolismus....
Celý článek
Strašák jménem sacharidy Foto:
16 května 2018 06:00
Nízkosacharidové diety jsou v poslední době stále populárnější. Vždyť cukr je zdroj energie a tloustne se po něm. Proto kromě sladkostí pro jistotu vyřazujeme z jídelníčku i veškeré pečivo a přílohy...
Celý článek
Menstruační cyklus - cvičení a strava Foto:
15 května 2018 07:30
Menstruační cyklus ovlivňuje řadů věcí. Hormonální výkyvy dokážou citelně poznamenat vaši náladu, ale také ochotu hýbat se nebo začít hubnout. Proto je dobré vědět, co se s tělem děje během...
Celý článek
Patříte mezi emoční jedlíky? Poradíme, jak na přejídání z úzkosti vyzrát Foto:
2 května 2018 06:00
Zrovna se necítíte fajn a vaše tělo křičí po útěše v podobě jídla. Chvíli odoláváte, ale pak, jako pokaždé, podlehnete a necpete se k prasknutí. Znáte to?
Celý článek
Jarní očistu tělo potřebuje, ale detoxikace vám moc nepomůže Foto:
26 dubna 2018 06:00
To, že lidský organismus potřebuje po zimě důkladnou regeneraci, je jediné, na čem se shodnou lékaři a léčitelé. V tom, jaká má být, se už ale názory dost liší. Ukazuje se ale, že detoxikační...
Celý článek
8 nejčastějších chyb při cvičení Foto:
25 dubna 2018 10:00
Tělesné cvičení lze definovat jako systematicky opakovanou motorickou činnost, jež ovlivňuje stav lidského organismu. Při této blahodárné činnosti se ale bohužel často dopouštíme chyb, kvůli kterým...
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama