reklama

jídelníček

Jídelníček pro fitness nadšence Foto:
11 června 2018 10:00
Cvičení v posilovnách si neustále získává na oblibě. Zatímco ještě donedávna byly místnosti plné železa doménou mužů, dnes se v nich pohybuje také spousta příslušnic něžnějšího pohlaví. A pokud...
Celý článek
TOP 9 největších zabijáků našeho zdraví Foto:
29 května 2018 06:00
Pokud chcete žít kvalitní život, neorientujte se jen na fyzické zdraví, na to, co jíte a zda se dostatečně hýbete. Důležité je i duševní zdraví a také vztahy, které máme se svým okolím a hlavně sami...
Celý článek
Trénink pro zdravé srdce Foto:
28 dubna 2018 10:00
Naše srdce je vysoce výkonnou pumpou krve, která pracuje bez přestávky po celý život. Stará se o oběh krve, lymfy, dýchacích plynů, živin i odpadních látek. Aby vám srdce dobře fungovalo co nejdéle,...
Celý článek
K onemocnění srdce může vést i jediné tučné jídlo Foto:
22 dubna 2018 07:30
Většina z nás už mnohokrát slyšela, že dlouhodobá konzumace tučných jídel nás ohrožuje. Nový výzkum ale odhalil, že dramatické a téměř okamžité změny v cévách nastávají už po konzumaci jednoho...
Celý článek
Dieta podle věku Foto:
28 ledna 2018 06:00
I když ženy nerady mluví o svém věku, právě on je při hubnutí důležitým faktorem a podílí se nemalou měrou na našem (ne)úspěchu. Pojďme se podívat, jak se hubne a jaká jsou úskalí v jednotlivých...
Celý článek
Trendy 2018 - léčivé koření Foto:
27 prosince 2017 06:00
Rok se s rokem sešel a máme je tu zas! Nové trendy, které budou ovládat náš jídelníček, životosprávu, fitness i péči o vzhled v roce 2018. Pojďte se s nimi seznámit a vybrat si své favority!
Celý článek
Aby svaly rostly, potřebují cvičení a dobrou výživu Foto:
14 listopadu 2017 06:00
I když to zní pro někoho téměř neuvěřitelně, přibrat na tělesné hmotnosti je mnohem těžší než zhubnout. Pokud je člověk od přírody štíhlý, astenický typ a usiluje o sportovnější vzhled, musí svůj...
Celý článek
10 důvodů, proč obohatit svůj jídelníček o ryby! Foto:
3 října 2017 07:00
Ryby patří k nejzdravějšímu jídlu, ale sáhněme si do svědomí, jak často je konzumujeme? Jestliže dokážeme spočítat počet snědených ryb za celý rok, je to špatně. Kapr jednou ročně na štědrovečerní...
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama