reklama

jóga

Jóga pomáhá zeslabovat příznaky deprese Foto:
15 září 2017 06:00
Některé studie z poslední doby ukázaly, že jóga může být užitečná při potlačování příznaků deprese.
Celý článek
S maminkou můžete společně cvičit třeba jógu Foto:
9 září 2017 06:00
Cvičení a pohyb jsou skvělými pomocníky na cestě za pevným zdravím, vitalitou, kondicí, dobrou náladou i pěknou postavou, a to nejen pro vás, ale samozřejmě také pro vaši maminku. Ať už je vám či jí...
Celý článek
Záleží nejen na tom, co cvičíte, ale i jak na jídlo reaguje vaše tělo Foto:
10 srpna 2017 06:00
Není cvičení jako cvičení, a proto ani jídelníček před a po různých druzích pohybových aktivit nemůže být tentýž.
Celý článek
Nemůžete spát? Vyzkoušejte jógu Nidra Foto:
2 července 2017 07:30
Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení.
Celý článek
Jóga s kozami je v USA poslední módou  Foto:
22 června 2017 10:00
Adonna Ebrahimi se natáhla na svůj jógový kobereček a snaží se vydržet v pozici kobry. Na zádech jí přitom balancují dvě kozy. Adonna totiž cvičí Goat Yoga, čili kozí jógu, která se ve Spojených...
Celý článek
Saše se tohle nepovedlo Foto:
11 dubna 2017 20:01
Na rubavském Urgentním příjmu budou mít tentokrát hodně "veselo". V Rubavě se objevila nová droga, která má dost zvláštní účinky.
Celý článek
Jóga dokáže zklidnit i hodně roztěkané a hyperaktivní děti Foto:
4 dubna 2017 06:00
Když něco funguje, nemusí se tomu dělat reklama. Platí to jak u hmotných produktů, tak v oblasti cvičení. Jóga je toho zářným příkladem – je prověřená staletími a její benefity na vlastní kůži...
Celý článek
Mají stárnoucí mniši skvělou paměť díky joze? Foto:
24 března 2017 06:00
V ČR má asi 330 000 seniorů nad 65 let mírnou kognitivní poruchu čili poruchu paměti nebo poznávacích funkcí. Co se dá s tímto trendem dělat?
Celý článek
Cviky nejsou moc náročné, ale velmi efektivní Foto:
11 března 2017 10:00
Jestliže trpíte lehkou hormonální nerovnováhou jakéhokoliv původu, nemusíte se hned začít krmit umělými hormony. Vyzkoušejte nejdřív přírodní a přirozené způsoby jejich regulace a teprve v okamžiku,...
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama