reklama

jóga

Jaký pohyb vám přes zimu nejvíc sedne? Foto:
12 listopadu 2017 07:30
Mnoho příležitostných sportovců odkládá na podzim běžecké tenisky do kouta s tím, že je znovu vytáhne až na jaře. Ani v zimě ale nemusíte na sport zanevřít. A že vás nebaví fitko? Vyberte si sport...
Celý článek
23 října 2017 07:30
Zbavte se jich a uvidíte, jak se vám uleví.
Celý článek
Joga 10x jinak: Vyberte si tu nejlepší právě pro vás Foto:
10 října 2017 07:30
S jógou se, ať už aktivně, či pasivně, už setkal někdy určitě každý. V dnešní době existuje obrovské množství druhů tohoto cvičení. A víte, který by byl pro vás ten nejlepší?
Celý článek
Jóga pomáhá zeslabovat příznaky deprese Foto:
15 září 2017 06:00
Některé studie z poslední doby ukázaly, že jóga může být užitečná při potlačování příznaků deprese.
Celý článek
S maminkou můžete společně cvičit třeba jógu Foto:
9 září 2017 06:00
Cvičení a pohyb jsou skvělými pomocníky na cestě za pevným zdravím, vitalitou, kondicí, dobrou náladou i pěknou postavou, a to nejen pro vás, ale samozřejmě také pro vaši maminku. Ať už je vám či jí...
Celý článek
Záleží nejen na tom, co cvičíte, ale i jak na jídlo reaguje vaše tělo Foto:
10 srpna 2017 06:00
Není cvičení jako cvičení, a proto ani jídelníček před a po různých druzích pohybových aktivit nemůže být tentýž.
Celý článek
Nemůžete spát? Vyzkoušejte jógu Nidra Foto:
2 července 2017 07:30
Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení.
Celý článek
Jóga s kozami je v USA poslední módou  Foto:
22 června 2017 10:00
Adonna Ebrahimi se natáhla na svůj jógový kobereček a snaží se vydržet v pozici kobry. Na zádech jí přitom balancují dvě kozy. Adonna totiž cvičí Goat Yoga, čili kozí jógu, která se ve Spojených...
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama