reklama

sacharidy

Že se po těstovinách tloustne? Naopak! Foto:
10 července 2018 10:00
Je pravda, že se po těstovinách tloustne? A jsou lepší bílé, nebo ty z celozrnné mouky? Přestože poslední tendence a móda v dietním stravování říká opak, po těstovinách se netloustne, píše italský...
Celý článek
Jestli se vaše tělo nechce vzdát ani jediného gramu, budete ho muset obelstít Foto:
21 května 2018 07:30
Chtěli byste shodit pár přebytečných kilogramů, tak se snažíte správně jíst a k tomu cvičit. Váha se přesto nehne ani o píď a vy byste nejraději svůj boj vzdali. Na vině je zpomalený metabolismus....
Celý článek
Strašák jménem sacharidy Foto:
16 května 2018 06:00
Nízkosacharidové diety jsou v poslední době stále populárnější. Vždyť cukr je zdroj energie a tloustne se po něm. Proto kromě sladkostí pro jistotu vyřazujeme z jídelníčku i veškeré pečivo a přílohy...
Celý článek
Snídat slaninu a hubnout? Foto:
3 dubna 2018 07:30
Spousta z nás si nedokáže představit začátek dne bez misky plné vloček a ovoce nebo křupavého toastu, někteří by však raději posnídali slaninu či tučný sýr. Je možné hubnout a zároveň jíst potraviny...
Celý článek
Projezte se k hormonální rovnováze Foto:
27 února 2018 07:30
Hormony jsou na rozdíl od nervů vcelku pomalé. Pro své působení potřebují čas a správné podmínky, a to je právě to, v čem jim my sami svým nesprávným životním stylem házíme klacky pod nohy. Jaké...
Celý článek
13 února 2018 07:30
Na to, aby vaše tělo rychle spalovalo, má vliv mnoho věcí. O některých to nejspíš ani nevíte.
Celý článek
4 února 2018 07:30
Kvašené potraviny mohou vyřešit celou řadu vašich zdravotních potíží.
Celý článek
Hlídejte si při hubnutí své svaly Foto:
31 října 2017 07:30
Hubnutí by nemělo znamenat jen snižování čísla na váze, ale především změnu poměru tělesných tkání. Konkrétně bychom měli usilovat o růst či zachování podílu svalové hmoty za současného snižování...
Celý článek
Co třeba polévka z pečené dýně? Foto:
3 října 2017 06:00
Ačkoli je v dnešní době velmi jednoduché naložit si na talíř i v zimě typicky letní potraviny, vhodnější je uzpůsobit jídelníček nadcházejícímu podzimu. Naštěstí existují potraviny, které vás ve...
Celý článek
Čím jsme starší, tím je hubnutí těžší Foto:
5 září 2017 10:00
S přibývajícími lety jde něco mnohem snáz než ve dvaceti. Jsme zkušenějšími kuchařkami, ostřílenějšími milenkami a rozhodně máme lepší vkus. Ale s hubnutím to jde bohužel z kopce. A především v...
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama