reklama

sacharidy

5 chyb při snídani, kvůli kterým se tloustne Foto:
27 dubna 2017 06:00
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Ne každý však ví, že právě při snídani se dopouštíme spousty chyb, které později vedou ke zdravotním problémům a nabírání přebytečných kilogamů.
Celý článek
Jíst jen veganská nebo raw jídla může být fajn, pokud ale nezapomínáte tělu doplňovat i plnohodnotné proteiny Foto:
20 dubna 2017 07:30
Až se budete rozhodovat, jaký druh redukční diety zvolíte, mějte na paměti, že každá z nich je náročná na jiné orgány. Když budete vědět, co strádá, budete moct tyto orgány podpořit buď výživou, nebo...
Celý článek
Vnitřní tuk na břiše má překvapivě mnoho žen.  Foto:
11 dubna 2017 10:00
Břicho představuje zpravidla nejproblematičtější oblast těla, a to jak pro ženy, tak pro muže. V oblasti kolem pasu se totiž velmi rád ukládá nejen tuk podkožní, který je sice nehezký, ale relativně...
Celý článek
Poctivý chleba od dobrého pekaře je lahůdka Foto:
3 března 2017 10:00
Chléb je základní lidská potravina již po tisíce let a také symbol života. Dnes navíc můžeme vybírat mezi tolika druhy, že si každý přijde na své. Jak ovšem poznat ten, který je vyroben pouze...
Celý článek
Je těžké odolat... Foto:
7 února 2017 14:00
Cukr naše tělo potřebuje, protože ho využívá jako zdroj energie. Díky němu funguje lidský mozek, srdce i svaly. Jenomže všeho moc škodí a s cukrem se to v posledních letech rozhodně víc než přehání....
Celý článek
Vajíčko k snídani je ideální Foto:
5 února 2017 10:00
První jídlo dne je klíčovou součástí hubnutí. Tělo je totiž jako auto. Hned po ránu potřebuje dobré palivo a pak pravidelné doplňování. Na co se při snídani zaměřit, abyste zhubli?
Celý článek
Jsou i horší věci, než bonbóny a sladké limonády Foto:
20 října 2016 04:30
Zuby potřebují správnou výživu, aby byly zdravé. Jsou potraviny, které byste jíst měli, ale snad ještě důležitější jsou ty, kterým byste se měli obloukem vyhnout.
Celý článek
Večer se hladovět nemá. Jenže co si vybrat, aby člověk zbytečně nepřibral? Foto:
10 října 2016 04:50
Má se večer jíst, nebo nemá? A pokud ano, tak co je nejvhodnější, aby váha nešla nahoru?
Celý článek
Zapékané müsli je spíš sladkost než zdravé a vyvážené jídlo Foto:
10 května 2016 04:50
Otázka téměř hamletovská – jíst, či nejíst müsli? Ještě před pár lety nám říkali, že bychom ho měli snídat nejlépe denně, dnes se zase všude dočteme o tom, jaké je müsli zlo – vždyť obsahuje cukr,...
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama