reklama

spánek

Aloe vera je velmi léčivou rostlinou. Foto:
23 listopadu 2017 06:00
Stačí malý kousek života, který si postavíte do své ložnice a můžete výrazně vylepšit svůj sladký spánek. Studie NASA ukázala, že některé rostliny dokážou vyčistit vzduch v domácnostech a jsou...
Celý článek
Změny v ložnici vám pomohou se lépe vyspat Foto:
14 listopadu 2017 10:00
Můžete si uvařit medvědí mléko, nebo si dokonce dát prášek na spaní, ale i jednoduché změny vaší ložnice mohou přispět k pohodovějšímu spaní. Vyzkoušejte je a uvidíte, že se vaše ložnice promění v ...
Celý článek
O čem se jí asi zdá?  Foto:
9 listopadu 2017 10:00
Někteří odborníci se domnívají, že nedostatek spánku zvaného REM, ve kterém se nám mj. zdají sny, je zodpovědný za mnoho zdravotních problémů, jimiž trpí naše populace. V čem konkrétně je nám REM...
Celý článek
Proč byste měli spát nazí? Foto:
8 listopadu 2017 13:28
Myslíte si, že spaní v trenkách či jiném spodním prádle vašemu nádobíčku neublíží? Tak to se šeredně pletete!
Celý článek
Kvalitnější spánek můžete mít díky pár tipům Foto:
20 října 2017 07:30
Jsou tři ráno a zíráte do stropu, a když už konečně zavřete oči, pod okny projede náklaďák a boj o usnutí začíná znovu. Ať už za to mohou starosti, nebo měsíc v úplňku, ponocování není vůbec nic...
Celý článek
Joga 10x jinak: Vyberte si tu nejlepší právě pro vás Foto:
10 října 2017 07:30
S jógou se, ať už aktivně, či pasivně, už setkal někdy určitě každý. V dnešní době existuje obrovské množství druhů tohoto cvičení. A víte, který by byl pro vás ten nejlepší?
Celý článek
5 minut, které vám prodlouží život o celé roky Foto:
9 října 2017 09:41
Pět minut? O co může jít? Kdo urve ze svého přecpaného rozvrhu tolik času na zaměstnání tak otravné, jako je zdravý životní styl? Půvab tkví v tom, že na každou z níže uvedených ozdravných aktivit...
Celý článek
Dvě nejlepší věci.  Foto:
5 října 2017 14:24
Hádali byste, že nejšťastnějším vás udělají peníze? Chyba! Podle vědců jsou to právě spánek a sex.
Celý článek
Která je ta nejlepší hodina? Foto:
28 září 2017 13:14
Všichni to známe, večer jdeme o trochu déle do postele a ráno nemůžeme rozlepit oči. Celý den chodíme jako mrtvoly a už se nemůžeme dočkat večera. Podle vědců existují různé hodiny, kdy bychom měli...
Celý článek
Srdci prospívá manželství i káva Foto:
22 září 2017 07:30
Zdravá výživa a neustálá fyzická aktivita pomáhají předcházet kardiovaskulárním chorobám. Jsou ale i další faktory, například psychosociálního typu, které mají vliv na zdravé srdce.
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama