reklama

spánek

Spíte-li na zádech, pak jste s největší pravděpodobností pozitivní člověk, který miluje život Foto:
23 července 2017 06:00
Poloha, ve které spíte, vypovídá hodně o vaší povaze. Sedí to i na vás?
Celý článek
V kolik máme chodit spát? Naše tabulka vám poradí! Foto:
20 července 2017 07:30
Každý dobře zná pocity, které člověkem zazmítají, když ho budík vytrhne z toho nejsladšího spánku. Existuje naštěstí způsob, zajišťující snadné procitnutí.
Celý článek
Sny mohou být krásné Foto:
18 července 2017 14:00
Sny jsou sice stejně staré jako lidstvo, ale až Sigmund Freud je dokázal vědecky „rozebrat“ a s pomocí psychoanalýzy využít.
Celý článek
Všechny děti ve snech létají nebo padají z výšky Foto:
12 července 2017 10:00
Děti prospí velkou část dětství. Snová fáze spánku se u nich dostavuje dokonce třikrát častěji než u dospělých. Během noci mají i deset snů, své sny si pamatují a umějí je nádherně převyprávět. I...
Celý článek
Cítíte pořád únavu? Možná vám v životě chybí radost Foto:
7 července 2017 06:00
Jak ovlivňuje stav duše naše tělo? Objevte tajemství psychosomatiky.
Celý článek
6 července 2017 10:00
Postupujte podle deseti základních kroků k dlouhověkosti.
Celý článek
Nemůžete spát? Vyzkoušejte jógu Nidra Foto:
2 července 2017 07:30
Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení.
Celý článek
V ložnici nepracujte, neplánujte a především se v peřinách netrapte starostmi a zbytečnými obavami Foto:
1 července 2017 07:00
Začínáme a končíme v ní svůj den. Dokáže ovlivnit náš spánek a také má na svědomí intimní aktivity dějící se pod peřinou. Vezměte ji konečně na vědomí a zařiďte si tuto místnost podle toho, jakým...
Celý článek
Špatné spaní? Pomůže ajurvéda Foto:
26 června 2017 14:23
Nespíte dobře? Pozor! Nespavost je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře a příčinou nemusí být zrovna jen změna času. Noční spánek je totiž důležitý nejen pro obnovu energie, bez které bychom...
Celý článek
13 června 2017 06:00
Padáte už dopoledne únavou a po obědě se můžete uzívat? Zkuste několik osvědčených tipů a doplňte si energii na celý den.
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama