reklama

stres

Polibek osvobozuje od stresu a zvyšuje imunitu  Foto:
26 července 2017 14:00
Polibek je symbolem lásky a také výrazem citu a intimity. Líbání je ale více než zamilované gesto a barometr vztahů mezi páry, pomáhá také zmírňovat příznaky alergie, zvyšuje imunitu a odbourává...
Celý článek
Třetinka denně úplně stačí Foto:
7 července 2017 14:00
Český národ dobře ví, jak zdravý nápoj umí vařit. Ale aby měl opravdu blahodárné účinky, musí se pít s mírou.
Celý článek
Jak v sobě podporovat pocit štěstí? Poradíme vám Foto:
5 července 2017 06:00
Štěstí znamená především umět se těšit z nečekaných darů života. Je to záležitost, která zaměstnává filozofy po staletí. Týdeník L´Express přináší v této souvislosti desatero rad od francouzského...
Celý článek
Nemůžete spát? Vyzkoušejte jógu Nidra Foto:
2 července 2017 07:30
Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení.
Celý článek
Špatné spaní? Pomůže ajurvéda Foto:
26 června 2017 14:23
Nespíte dobře? Pozor! Nespavost je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře a příčinou nemusí být zrovna jen změna času. Noční spánek je totiž důležitý nejen pro obnovu energie, bez které bychom...
Celý článek
Jóga s kozami je v USA poslední módou  Foto:
22 června 2017 10:00
Adonna Ebrahimi se natáhla na svůj jógový kobereček a snaží se vydržet v pozici kobry. Na zádech jí přitom balancují dvě kozy. Adonna totiž cvičí Goat Yoga, čili kozí jógu, která se ve Spojených...
Celý článek
Je vám 40? To je super! Foto:
11 června 2017 14:00
Čtyřicítka je pro ženu zlom. Definitivně přichází střední věk, a i když vám pořád v masně na rohu říkají “mladápani”, s trochou soudnosti víte, že už jste “středněstarápani”. Než propadnete depresi a...
Celý článek
Jak si užít mateřskou a přitom se nezbláznit?  Foto:
29 května 2017 07:30
Pojem mateřská dovolená podle všeho asi vymyslel chlap, protože dovolená to v žádném případě není, ale pořádný zápřah, kdy válčíme nejenom s výchovou našich zlatíček, domácností a k tomu navíc ještě...
Celý článek
Spinner se krásně vejde do dětské ruky Foto:
25 května 2017 10:00
Po malé rotující vrtulce, která se vejde do ruky, šílí stále více dětí. Čím je tahle hračka tak výjimečná?
Celý článek
Břicho je epicentrem našich emocí  Foto:
24 května 2017 10:00
Břicho nikdy v minulosti nevyvolávalo takový zájem veřejnosti a vědců jako právě teď. Fascinuje psychology i vědecké kruhy. Jaký vztah máme ke svému břichu ve společnosti, kde vládne nadměrná...
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama