reklama

tuky

K onemocnění srdce může vést i jediné tučné jídlo Foto:
22 dubna 2018 07:30
Většina z nás už mnohokrát slyšela, že dlouhodobá konzumace tučných jídel nás ohrožuje. Nový výzkum ale odhalil, že dramatické a téměř okamžité změny v cévách nastávají už po konzumaci jednoho...
Celý článek
Snídat slaninu a hubnout? Foto:
3 dubna 2018 07:30
Spousta z nás si nedokáže představit začátek dne bez misky plné vloček a ovoce nebo křupavého toastu, někteří by však raději posnídali slaninu či tučný sýr. Je možné hubnout a zároveň jíst potraviny...
Celý článek
Projezte se k hormonální rovnováze Foto:
27 února 2018 07:30
Hormony jsou na rozdíl od nervů vcelku pomalé. Pro své působení potřebují čas a správné podmínky, a to je právě to, v čem jim my sami svým nesprávným životním stylem házíme klacky pod nohy. Jaké...
Celý článek
Jak do cukroví propašovat zdravé přísady? Po čem sáhnout? Foto:
8 prosince 2017 07:30
Nedokážete si sváteční pečení představit bez hromady pšeničné mouky a bílého cukru? Ukážeme vám, že vánoční cukroví lze upéct zdravě, chutně a také s umírněným podílem prázdných kalorií.
Celý článek
Hlídejte si při hubnutí své svaly Foto:
31 října 2017 07:30
Hubnutí by nemělo znamenat jen snižování čísla na váze, ale především změnu poměru tělesných tkání. Konkrétně bychom měli usilovat o růst či zachování podílu svalové hmoty za současného snižování...
Celý článek
Je lepší máslo nebo margarín? Foto:
8 října 2017 07:30
Cena za kostku másla vystřelila poměrně vysoko a my tak do peněženky sáhneme o poznání hlouběji. Možná si právě i vy teď pokládáte otázku, zda si v obchodě koupíte máslo, nebo sáhnete po margarínu....
Celý článek
Co z vás zbytečně vysává energii? Foto:
24 září 2017 06:00
Chcete jít cvičit, ale připadáte si jako vymačkaný citron. Cvičení vás pak nebaví a výkony stojí za starou bačkoru. Někdy se naopak těšíte na to, že si dáte pořádně do těla, ale v okamžiku, kdy...
Celý článek
Co jim dát k svačině, aby neměly hlad, bylo to zdravé a chutnalo jim to? Foto:
3 září 2017 07:30
Dopolední svačina, kterou budete od zítřka balit do tašky svému dítěti, hraje důležitou roli nejen prvních pár dní školní docházky, ale může dokonce ovlivnit vysvědčení na konci roku. Proč byste si...
Celý článek
Opravdu je kokosový olej takový zázrak? Foto:
30 července 2017 06:00
Kokosový olej je dokonalý ve všech směrech, alespoň tak to podle dnešních trendů vypadá. Patří do zdravé kuchyně, používá se v kosmetice a jeho vyznavači hlásají preventivní účinky proti Alzheimerově...
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama