reklama

vláknina

Jestli se vaše tělo nechce vzdát ani jediného gramu, budete ho muset obelstít Foto:
21 května 2018 07:30
Chtěli byste shodit pár přebytečných kilogramů, tak se snažíte správně jíst a k tomu cvičit. Váha se přesto nehne ani o píď a vy byste nejraději svůj boj vzdali. Na vině je zpomalený metabolismus....
Celý článek
Trápí vás často bolesti břicha? Foto:
13 března 2018 06:00
Zkažené nebo příliš tučné jídlo, střevní chřipka, nervozita před schůzkou. Všichni jsme bolest břicha spojenou s průjmem, zácpou nebo nadýmáním někdy zažili. 15 % lidí ale trápí tyto příznaky...
Celý článek
Polévka z červené čočky je rychlá, zdravá a výborná Foto:
5 ledna 2018 06:00
Ne nadarmo je čočka nazývána královnou luštěnin. Ta červená je navíc velmi rychlá na přípravu, nemusí se předem namáčet a díky chybějící slupce téměř vůbec nenadýmá, takže je ideální i pro malé děti.
Celý článek
Hokkaido je poměrně malá a krásně oranžová Foto:
20 října 2017 10:00
Příjemná chuť, vysoký obsah vitamínů, dlouhá trvanlivost a jednoduché kuchyňské zpracování – to všechno dělá z krásně oranžového Hokkaida favorita mezi dýněmi.
Celý článek
Léčba jídlem není špatná Foto:
1 října 2017 10:00
Jak si ulevit od bolesti a zlepšit stav křečových žil pomocí potravin? Poradíme vám, které jsou pro vás nejlepší.
Celý článek
Třetinka denně úplně stačí Foto:
7 července 2017 14:00
Český národ dobře ví, jak zdravý nápoj umí vařit. Ale aby měl opravdu blahodárné účinky, musí se pít s mírou.
Celý článek
Jsou sice malá, ale zdraví prospějí víc než celý meloun Foto:
12 června 2017 14:00
Melouny jsou ideálním letním ovocem nejen proto, že skvěle chutnají a obsahují spoustu vody. Ukrývají v sobě i zdraví prospěšný poklad, který bohužel většinou vyhazujeme – semínka.
Celý článek
Jsou dobré, ale ne vždy zdravé nebo vhodné pro hubnutí Foto:
16 května 2017 07:30
Zpestřit si pitný režim občas není vůbec od věci. Vždyť koho by bavilo pít neustále jen obyčejnou vodu? A když si k tomu připočteme nějaké ty vitamíny, minerály a vlákninu, vypadá popíjení různých...
Celý článek
Je sice maličké, ale vašemu tělu prospěje víc, než si myslíte Foto:
8 května 2017 10:00
Lněná semínka jsou bohatá na vše dobré – vitamíny, minerály, omega-3 mastné kyseliny a vlákninu.
Celý článek
Jogurty jsou zdravé, ale nečekejte, že vám zázračně zlepší trávení nebo vaše tělo zbaví škodlivin Foto:
2 dubna 2017 14:00
Jarní detoxikace je hojně doporučovaná léčiteli, zatímco lékaři se na ni dívají skepticky a tvrdí, že tělo se dokáže po zimě „jedů“ ze smogu a znečištěného prostředí zbavit samo.
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama