reklama

zdravé jídlo

Losos s chilli česnekovou omáčkou Foto:
13 dubna 2018 14:00
Losos je u nás nejoblíbenější ryba, dávno překonal tradičního kapra nebo pstruha. A není se čemu divit – příprava je rychlá, jednoduchá a maso lososa skýtá mnoho možností, jak ho připravit. Navíc ve...
Celý článek
Jezte podle ayurvédy  Foto:
3 dubna 2018 07:00
Hledáte cestu ke štíhlému a vyladěnému tělu, ale zároveň se chcete dobře a dosyta najíst? Zkuste režim podle ayurvédy a sestavte si na jaro očistný jídelníček ze samých zdravých dobrot.
Celý článek
20 tipů, jak si utužit zdraví za minutu denně Foto:
31 března 2018 10:00
Nemusíte překopat celý život, abyste byli zdravější. Stačí jedna minuta denně a hned pro sebe něco uděláte. A kolikrát vám to vlastně nezabere ani tu minutu.
Celý článek
Provensálský tuňák Foto:
2 března 2018 14:00
Čerstvého tuňáka na jídelníčku nemáme příliš často, ale je to velká škoda. Tahle ryba totiž nejen skvěle chutná, ale má i spoustu zdravotních benefitů.
Celý článek
Ochutnejte staročeskou postní kuchyni  Foto:
28 února 2018 07:00
Dokážete spočítat, kolik kachen, řízků, klobás a chlebíčků jste od prosince snědli? Pokud už nutně potřebujete odlehčit jídelníček, zkuste se inspirovat u našich předků. Po masopustu totiž vždy...
Celý článek
Japonská polévka s udon nudlemi Foto:
26 února 2018 14:00
Miso je bez přehánění malý zázrak. Pasta z fermentovaných sójových bobů pochází z Japonska, kde je základem především pro oblíbenou polévku. Tu Japonci s oblibou snídají nebo ji jedí před hlavním...
Celý článek
Pečený lilek s česnekem Foto:
9 února 2018 14:00
Lilek je oblíbená středomořská zelenina, kterou jsme již dávno přijali za vlastní. Má jemnou neutrální chuť a strukturu podobnou houbám, dužina je masitá a dobře přijímá další chutě, proto se často...
Celý článek
Domácí kuchyně by měla znamenat čerstvost, jednoduchost a spoustu zeleniny Foto:
19 prosince 2017 10:00
Možná, že vás v první chvíli po přečtení názvu článku napadne, že je to přece úplně jasné. Polotovary a instantní jídla jednoduše nikdy nemohou konkurovat domácím dobrotám. Zdání ale může klamat.
Celý článek
10 důvodů, proč obohatit svůj jídelníček o ryby! Foto:
3 října 2017 07:00
Ryby patří k nejzdravějšímu jídlu, ale sáhněme si do svědomí, jak často je konzumujeme? Jestliže dokážeme spočítat počet snědených ryb za celý rok, je to špatně. Kapr jednou ročně na štědrovečerní...
Celý článek
22 dubna 2017 06:00
I přes stagnující ekonomiku a vysokou míru nezaměstnanosti jsou Italové ztělesněním zdraví a dlouhověkosti. Přesto však nejsou výrazně šťastní. A jak jsou na tom Češi?
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama