reklama

Diety a cvičení

Nesnídáte? Hrozí vám přejídání a obezita! Foto:
  Snídaně znamená zdravý start do nového úspěšného dne. Nutriční poradci doporučují udělat si ráno čas a nevynechat ji. Přejídání nebo nucení do jídla ale prospěšné také není.
Vůně umí ovlivňovat nejen psychický, ale i fyzický stav člověka Foto:
  Léčba člověka může být zprostředkována všemi smysly. Muzikoterapie se zaměřuje na terapeutické využívání hudby. Různé tóny a melodie v nás dokážou vyvolat rozmanité emoce. A pocity mají schopnost...
  Přinášíme vám tipy na malá jídla, která jsou jak velmi výživná, tak zároveň i jednoduchá na přípravu.
Flexitariánství: Nový druh zdravého životního způsobu Foto:
  Člověk, který je většinovým vegetariánem s občasnou konzumací masa – to je flexitarián. Jde tedy o částečné vegetariánství.
Fitness tracker vypadá jako obyčejný náramek Foto:
  Slovo „tracker“ pochází z angličtiny a v překladu znamená stopař nebo slídič. „Fitness“ je pak doslovným označením pro zdatnost. Když se tato dvě slova spojí dohromady, vznikne tzv. fitness tracker...
S maminkou můžete společně cvičit třeba jógu Foto:
  Cvičení a pohyb jsou skvělými pomocníky na cestě za pevným zdravím, vitalitou, kondicí, dobrou náladou i pěknou postavou, a to nejen pro vás, ale samozřejmě také pro vaši maminku. Ať už je vám či jí...
Čím jsme starší, tím je hubnutí těžší Foto:
  S přibývajícími lety jde něco mnohem snáz než ve dvaceti. Jsme zkušenějšími kuchařkami, ostřílenějšími milenkami a rozhodně máme lepší vkus. Ale s hubnutím to jde bohužel z kopce. A především v...
Nemusíte chodit na žádné skupinové lekce. Na depku platí i obyčejná procházka. Foto:
  Depka, deprese, špatná nálada – to všechno jsou pojmy, které slýcháme dnes a denně. Dají se řešit různě. Ten nejlepší způsob, jak je rozehnat, není ovšem ani jídlem ani popíjením alkoholu, ale...
Tracy Andreson ví, jak na to Foto:
  Tracy Anderson není jen nějaká trenérka. Sama o sobě je už dávno celebritou, protože dokáže dostat do životní formy ty nejslavnější hvězdy světa. Nejvíce ji proslavila spolupráce s módní ikonou...
Ploché bříško teď, nebo nikdy: Vyžeňte tuk z břicha! Foto:
  Máte kolem pasu nevzhlednou pneumatiku? Nemusí tomu tak být navždy.
Horoskopy 2017

reklama

reklama