reklama

Archiv článků

Nesnídáte? Hrozí vám přejídání a obezita! Foto:
  Snídaně znamená zdravý start do nového úspěšného dne. Nutriční poradci doporučují udělat si ráno čas a nevynechat ji. Přejídání nebo nucení do jídla ale prospěšné také není.
Vůně umí ovlivňovat nejen psychický, ale i fyzický stav člověka Foto:
  Léčba člověka může být zprostředkována všemi smysly. Muzikoterapie se zaměřuje na terapeutické využívání hudby. Různé tóny a melodie v nás dokážou vyvolat rozmanité emoce. A pocity mají schopnost...
  Přinášíme vám tipy na malá jídla, která jsou jak velmi výživná, tak zároveň i jednoduchá na přípravu.
Flexitariánství: Nový druh zdravého životního způsobu Foto:
  Člověk, který je většinovým vegetariánem s občasnou konzumací masa – to je flexitarián. Jde tedy o částečné vegetariánství.
Fitness tracker vypadá jako obyčejný náramek Foto:
  Slovo „tracker“ pochází z angličtiny a v překladu znamená stopař nebo slídič. „Fitness“ je pak doslovným označením pro zdatnost. Když se tato dvě slova spojí dohromady, vznikne tzv. fitness tracker...
S maminkou můžete společně cvičit třeba jógu Foto:
  Cvičení a pohyb jsou skvělými pomocníky na cestě za pevným zdravím, vitalitou, kondicí, dobrou náladou i pěknou postavou, a to nejen pro vás, ale samozřejmě také pro vaši maminku. Ať už je vám či jí...
Čím jsme starší, tím je hubnutí těžší Foto:
  S přibývajícími lety jde něco mnohem snáz než ve dvaceti. Jsme zkušenějšími kuchařkami, ostřílenějšími milenkami a rozhodně máme lepší vkus. Ale s hubnutím to jde bohužel z kopce. A především v...
Nemusíte chodit na žádné skupinové lekce. Na depku platí i obyčejná procházka. Foto:
  Depka, deprese, špatná nálada – to všechno jsou pojmy, které slýcháme dnes a denně. Dají se řešit různě. Ten nejlepší způsob, jak je rozehnat, není ovšem ani jídlem ani popíjením alkoholu, ale...
Tracy Andreson ví, jak na to Foto:
  Tracy Anderson není jen nějaká trenérka. Sama o sobě je už dávno celebritou, protože dokáže dostat do životní formy ty nejslavnější hvězdy světa. Nejvíce ji proslavila spolupráce s módní ikonou...
Ploché bříško teď, nebo nikdy: Vyžeňte tuk z břicha! Foto:
  Máte kolem pasu nevzhlednou pneumatiku? Nemusí tomu tak být navždy.
  Možná vám hubnutí připadá jako věda, ale přitom je to hračka. Stačí dodržovat pár jednoduchých zásad.
  Opravdu si myslíte, že jíte zdravě?
Nestyďte se spáte bez pyžama! Foto:
  Shoďte pyžamo nebo noční košili a spěte nahá! Kromě příjemného pocitu ze získané volnosti to má ještě další výhody! Prozradíme vám, jaké…
Horoskopy 2017

reklama

reklama