reklama

Archiv článků

Co jíst a pít, když jste na dietě na oslavě či večírku? Foto:
  Padlo pozvání na oslavu a vám se to zrovna moc nehodí? Nejde ani tak o čas, ale spíše o to, že jste se zařekla, že shodíte do plavek a teď budete muset odolávat tolika hříchům zároveň?
Vnitřní tuk na břiše má překvapivě mnoho žen.  Foto:
  Břicho představuje zpravidla nejproblematičtější oblast těla, a to jak pro ženy, tak pro muže. V oblasti kolem pasu se totiž velmi rád ukládá nejen tuk podkožní, který je sice nehezký, ale relativně...
Detoxikace jménem Neera: Zázrak pro tělo i duši Foto:
  Neeru proslavila nejvíce Beyoncé a po ní na zázračné účinky tohoto totálního detoxu přísahaly další celebrity. Princip je jednoduchý. Po zvolenou dobu konzumujete pouze směs palmových sirupů,...
Běhání nic nestojí, tak toho využijte Foto:
  Někdy je to hrozná dřina a bolí vás každý krok, někdy se do běhání musíte nutit, protože vám připadá, že je to nuda. Se vším se dá ale něco dělat. Máme pro vás několik triků, díky kterým si můžete...
Jak tělo důkladně procvičit a zároveň nepřetěžovat? Foto:
  O řadě cviků se říká, že jsou opravdu účinné pro budování pevné a štíhlé postavy. Jsou ale zároveň zdravé pro vaše kolena nebo třeba bederní páteř?
Po pracném hubnutí se kila vrátila zpátky?  Foto:
  Tento zákeřný fenomén znají téměř všichni, kteří se někdy snažili hubnout. Udržet vysněnou hmotnost je totiž mnohem těžší než zhubnout.
Hlavní problém při dietě: Pevná vůle! Co pomůže? Foto:
  Představa nových těsných kalhot a nižší hodnoty na váze je jistě velmi lákavá, ale v situaci, kdy se rozhodujete, zda si vzít ještě jeden kousek čokolády, nebo ne, se velmi často začne rozplývat.
Chcete zhubnout? Žádný problém Foto:
  L-karnitin je bezpochyby nejznámějším doplňkem pro podporu hubnutí. Co ale o jeho skutečných účincích říkají vědecké studie?
Jóga dokáže zklidnit i hodně roztěkané a hyperaktivní děti Foto:
  Když něco funguje, nemusí se tomu dělat reklama. Platí to jak u hmotných produktů, tak v oblasti cvičení. Jóga je toho zářným příkladem – je prověřená staletími a její benefity na vlastní kůži...
V padesáti do starého železa? Ani náhodou! Foto:
  Ještě před pár desetiletími byla padesátnice unavená “dáma v letech” s nakadeřenou hlavou a smutným statusem prošlého zboží. Naštěstí se ledy značně pohnuly a podobné předsudky mizí především díky...
Bramborák s kuřecími nudličkami Foto:
  Když se řekne bramborák, většina z nás si představí mastnou pochoutku, která se rozhodně nemůže řadit mezi zdravá jídla. Petr Havlíček z pořadu Jste to, co jíte vám ale dokáže, že to jde i zdravě!
Některé povahy za tloustnutí nemohou: Patříte k nim? Foto:
  Váš charakter má velký vliv na rozměry vašeho těla. Je pořádný rozdíl, jestli patříte mezi kliďase, nebo se naopak počítáte k početné skupině choleriků.
Horoskopy 2017

reklama

reklama