reklama

Obtloustlý taťka se rozhodl zhubnout. Po půl roce je k nepoznání

Proměna obtloustlého taťky Foto:
Proměna obtloustlého taťky
Foto: instagram.com/jeremiahpetersonmontana

Je mu 39 let, má tři děti a ještě loni v létě byl tak tlustý, že při chůzi sotva popadal dech. Tak se rozhodl s tím něco udělat. Po šesti měsících tvrdé práce dosáhl tak neuvěřitelných výsledků, že ho vlastní rodina téměř nepoznává.

Jeremiah Peterson žije v severoamerické Montaně a živí se prodejem starožitností. K rozhodnutí něco se sebou udělat dospěl loni v srpnu, když vyrazil se svými třemi dětmi na výlet k horskému jezeru. „Místo toho, abych měl z výletu krásné vzpomínky, se mi v hlavě pořád dokola přehrávala jedna jediná scéna,“ napsal Jeremiah na svém Instagramu. „Nemohl jsem popadnout dech a musel jsem odpočívat mnohem častěji než moje děti, kterým je 9, 7 a 6 let.“

Odměna za tvrdou dřinu

Aby opravdu radikálně zhubl, rozhodl se zkombinovat přísnou ketodietu a intenzivní pravidelné cvičení. Poctivě chodil každý den dvě hodiny pěšky a hodinu trávil v tělocvičně. Za šest měsíců shodil 37 kilogramů a velikost jeho kalhot se zmenšila o 5 čísel. Zbavil se velkého množství tuku a díky tomu se zlepšil i stav jeho pokožky a vlasů. Zmizela baculatá tvář a povislé břicho a objevily se svaly. Z obtloustlého taťky se stal muž s postavou vysportovaného vysokoškoláka.

Proměna obtloustlého taťky 1 Foto:                                                                        Foto: instagram.com/jeremiahpetersonmontana

Za svou proměnu je Jeremiah vděčný hlavně svým dětem, které v něm vyvolaly rozhodnutí změnit svou postavu a zbavit se tím i zdravotních problémů, které mu tloušťka způsobovala. „Změníte se nejen po fyzické stránce, ale začnete i jinak přemýšlet. A já vím, že když jsem to dokázal já, dokážou to i ostatní,“ tvrdí Jeremiah.

Podívejte se na jeho neuvěřitelnou proměnu:

fProměna obtloustlého taťky 3 Foto: Proměna obtloustlého taťky 2 Foto: Proměna obtloustlého taťky 4 Foto: -ak-/foto: instagram.com/jeremiahpetersonmontana

Mohlo by vás taky zajímat:

Článek

Proteinová dieta je vhodná hlavně pro obézní Foto:

Ketodieta není pro každého. Vše, co byste o ní měli vědět

Takzvaná ketodieta založená na hubnutí pomocí proteinové stravy si svou velkou oblibu získala díky poměrně nenáročné a rychlé cestě k velkému úbytku kilogramů. Nedávno se...

Článek

Jezte kvalitní bílkoviny a kila půjdou dolů Foto:

Jezte kvalitní bílkoviny a kila půjdou dolů

Bílkoviny neboli proteiny jsou nejdůležitější složkou jídelníčku. Jednak slouží jako stavební hmota pro svaly a další tkáně, ale také mají nízkou energetickou hodnotu a...

Horoskopy 2018

reklama

reklama