reklama

Geniální svačinka: Štrúdlové kapsy

Geniální svačinka: Štrúdlové kapsy Foto:
Geniální svačinka: Štrúdlové kapsy
Foto: snedeno.cz/ Miriam

Štrúdlové kapsy jsou geniální jako svačina do práce nebo nebo do školy, ale i na výlet. Pěkně drží pohromadě a jablíčka se během cesty nevytrousí. A koupíte-li již rozválené těsto, je to rychlovka.

Na 4 kapsy budeme potřebovat:

1 rozválené listové těsto

2 kyselá jablka

2 hrsti slunečnicových semínek

1 hrst rozinek

1/2 lžičky skořice

špetka soli, vejce na potření

špetka vanilkového prášku (vanilkový cukr)

Postup:

Geniální svačinka: Štrúdlové kapsy  Foto:

Jablka omyjeme, oloupeme, zbavíme jádřinců a rozstrouháme na hrubém struhadle. Přidáme k nim skořici, sůl, vanilkový prášek, rozinky a půlku slunečnicových semínek. Těsto rozprostřeme i s přiloženým papírem na stůl a rozkrojíme na 4 díly (jeden podélný a jeden příčný řez). Lžící navrstvíme vždy na jednu půlku větší kopeček strouhaných jablek a okraje potřeme rozšlehaným vejcem. Druhou půlku přes tu první překlopíme. Důkladně přitlačíme prsty a pak i vidličkou okraje k sobě. Mašlovačkou potřeme vejcem a posypeme zbytkem semínek.

Upečeme v troubě vyhřáté na 190 °C dozlatova, což bude trvat přibližně 18 minut.

Prima tip: Do jablek se nedává žádný cukr. Pokud jsou chuťově nevýrazná, přikápněte citron a trochu oslaďte.

Snědeno.cz

snedeno.cz Foto:

Blog snědeno.cz je plný skvělého jídla, tipů a receptů. A co o něm a o sobě řekla přímo autorka?

"Byla jsem vegetariánkou i makrobiotičkou, abych zjistila, že do pohody se projím pestrou stravou. Vaření je pro mě vášeň a zábava. I když mě baví vymýšlet a zkoušet nové recepty, mnohdy netradiční, čerpám také z pokladnice našich předků.

Moje kuchyně je jednoduchá a rychlá. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás bude Snědeno s chutí" :)

 

Podívejte se také na: 

Článek

Meduňkový sirup Foto:

Meduňkový sirup

Meduňka pohladí nervovou soustavu a uvolní stav naší mysli. Je to bylinka, která se dá používat bez omezení, a tak se sklenkou lahodného moku můžeme nalévat dle chuti.

Článek

Letní okurková polévka Foto:

Letní okurková polévka

Tropické teploty stále nepolevují a člověk nemá v takovém počasí chuť na nic teplého nebo dokonce horkého. Naštěstí existuje mnoho receptů, které se hodí právě do horkých...

Článek

Chia pudink s kardamomem a malinami Foto:

Chia pudink s kardamomem a malinami

Chia semínka jsou hit, který nás opravdu baví! Jsou zdravá, chuťově výborná a univerzální. Připravte si tento chia dezert s malinami podle receptu Miriam z blogu...

Článek

Domácí müsli tyčinky Foto:

Domácí bezlepkové müsli tyčinky

Tentokrát jsme pro vás připravili opravdovou pecku – zdravé domácí bezlepkové müsli tyčinky. Jsou plné semínek, brusinek a rozinek a pochutnáte si na nich jak vy, tak vaše...

Článek

Citrusové vločkové sušenky Foto:

Citrusové vločkové sušenky

Až ochutnáte naše citrusové vločkové sušenky a budou se vám dělat boule za ušima, vzpomeňte si na bratry Kelloggovy, kteří ovesné vločky a kukuřičné lupínky v 19. století...

Horoskopy 2018

reklama

reklama