reklama

Využijte sílu přírody a připravte si masku

Okurková pleťová maska Foto:
Okurková pleťová maska
Foto: ilustrační foto/thinkstockphotos.com

Máte suchou a unavenou pleť? Příroda je v plné síle, tak toho využijte a načerpejte trochu z její energie. Kůže je náš největší orgán. Na rozdíl od ostatních orgánů však není schovaná uvnitř těla a tedy je potřeba o ni obzvlášť pečovat.

Zrcadlí se na ní nejen vnější vlivy, jako je sucho, smog či vysoká prašnost, ale i vnitřní stav těla. Únava, špatná strava, stres – to vše se na pleti podepíše. Je třeba ji vyživovat. To, co nám pomáhá zevnitř, nás může rozzářit i zvenku. Takže se vůbec nebojte čerstvého ovoce, zeleniny, tvarohu, medu, oleje nebo vajec a připravte si z toho domácí pleťovou masku. Možná budete trochu víc zašpiněná, než když použijete masku z obchodu, za to si můžete připravit masku přesně pro vás a budete vědět, že v ní není žádná zbytečná chemie.

Ještě než vám poradíme, z čeho udělat skvělé letní masky, je třeba říct, že existují dva typy pleťových masek:

- čistící – na obličeji ztuhnou a uschnou, takže pod sebou shromažďují teplo a povzbuzují prokrvení pokožky. Při smývání pak působí jako peeling.

- hydratační – pokožka z nich získává vodu. Pleť je po smytí masky pružná, růžová a osvěžená.

Okurková maska

Kromě 90 až 95 procent vody obsahují okurky velké množství draslíku, hořčíku, vápníku, sodíku, fosforu, křemíku, síry, vitamínu C, K, A a komplex vitamínů B. Okurka hydratuje vysušenou pleť. To už všichni víme, protože jsme si minimálně jednou při loupání okurky lepili zelené proužky na obličej. Je to příjemné a chladivé, ale člověk se nesmí ani hnout, protože to nedrží. Známý je i její čisticí a stahující účinek na pleť, takže maska z okurkových plátků či jen potírání šťávou pomůže při nečisté pleti a rozšířených pórech. Ale okurková maska zlepší vzhled každého typu pleti.

Proto si z okurky připravte masku. Nastrouhejte okurku najemno a smíchejte z tvarohem. Taková maska zklidňuje podrážděnou kůži (například po slunění) a rozjasňuje. Masku nechte působit 15 až 20 minut, pak opláchněte vlažnou vodou.

Výživnou masku na pleť si snadno vyrobíte z domácích surovin Foto: Výživnou masku na pleť si snadno vyrobíte z domácích surovinFoto: Isifa

Jablečná maska

Jablka obsahují vitamín C a látky pro tělo nezbytné – železo, měď, zinek, křemík, vápník, hořčík a draslík. Právě draslík pomáhá udržovat správnou hladinu vody v těle, působí na správnou funkčnost ledvin a svalů. Jablka jsou také zdrojem antioxidantů, které nás chrání před volnými radikály. Všechny výše obsažené látky zpomalují proces stárnutí, proto by se jablka měla v našem jídelníčku objevovat pravidelně. A právě proto jsou jablka vhodným ovocem na domácí masku.

Nastrouhejte najemno jedno jablko a část oddělte stranou. Množství musíte odhadnout tak, aby vám vyšlo přesně na obličej. Potom smíchejte se lžící vlažného mléka a stejným množstvím tekutého medu. Masku nechte na obličeji působit asi deset minut, poté ji opláchněte vlažnou vodou.

Jablečná maska Foto: Jablečná maskaFoto: All

Banánová maska

Máte-li unavenou pleť, udělejte si vyživující masku z banánu, který je přírodním zdrojem draslíku. Proto udržuje vodu v buňkách, zabraňuje dehydrataci a odvádí toxiny z těla. Banán působí jemně na suchou a citlivou pleť, ale hodí se v podstatě pro všechny typy pleti. Jen ženy s mastnou pletí by měly z masky vynechat olej.

Když vybíráte banán na masku, sáhněte po těch opravdu zralých kusech, což jsou ty, na nichž se objevují hnědé tečky. Takový banán rozmačkejte vidličkou a smíchejte jej se dvěma lžičkami olivového oleje a jedním žloutkem. Díky vajíčku se bude maska při schnutí trošku stahovat, ale to vůbec nevadí. Až vám však bude pnutí kůže nepříjemné, masku smyjte.

Zjemňující masky Foto:

Hroznová maska

Hroznové víno je mimořádně bohaté na vitamín B6, ale obsahuje i další vitaminy řady B. Kromě toho obsahuje také vitamíny A, C a kyselinu listovou. Kromě toho v nich najdete mangan a draslík, měď, vápník, fosfor, selen a především železo.

Všechny tyto látky dokážou unavené a povislé pleti vrátit pružnost a lesk. Proto vezměte zhruba 100 gramů rozmačkaných bílých hroznů bez pecek, přidejte lžíci medu a jeden žloutek. Vše promíchejte do jemné kašičky. Tu si naneste na obličej a nechte působit 15 až 20 minut, poté opláchněte vlažnou vodou.

obrázek víno Foto: obrázek vínoFoto: All

Avokádová maska

Avokádo obsahuje velmi málo vody, je to plod, ve kterém je koncentrovaná vysoká nutriční a kalorická hodnota. Avokádo obsahuje tuky vysoké biologické hodnoty, je nejbohatším druhem ovoce na obsah vitaminu E, dále obsahuje významné množství vitaminu B6 a železa.

Připravte si z tohoto kouzelného ovoce masku, která má regenerační, uklidňující, hydratační a zjemňující účinky. Vezměte jedno zralé avokádo a rozkrojte do na polovinu. Jednu polovinu rozmačkejte vidličkou a přidejte jednu čajovou lžičku medu a polévkovou lžíci tvarohu. Protože hmota má tendence vysychat, přidejte trošku vody. Jemnou kaši aplikujte na pleť a nechte působit 10 až 15 minut.

Neodbývejte svou pleť a věnujte jí trochu času. Za výživnou masku vám poděkuje Foto:

Horoskopy 2017

reklama

reklama