2. června 2018 10:00
Martina ČerňanskáElegantní rozchod aneb Jak nebýt zahořklá
Elegantní rozchod aneb Jak nebýt zahořklá Zdroj: istock.com
Rozchod je psychicky náročná záležitost. Je nepříjemné, i když se rozcházíte po relativně krátké známosti, a pokud se jedná o zánik dlouhodobého vztahu či manželství, pak, jak se říká, končí legrace.
Lidé bývají v tomto období v zajetí emocí, křičí, pláčí, dělají scény. S odstupem času si pak vyčítají, proč si nezachovali dekorum a důstojnost. Jak se tedy v těchto vypjatých situacích vyhnout trapnému ječení či rozbíjení talířů? Jak to navléknout, abychom zůstali relativně klidní a chovali se noblesně?
Pozor na falešnou naději
Tak především: pokud vám partner oznámí, že odchází a že je to jeho neměnné a definitivní rozhodnutí, není právě elegantní klečet mu u nohou a prosit, aby vás neopouštěl. To byste si vyčítala i po letech, v noci by vás to budilo ze sna. Zatněte zuby a poplačte si, teprve až za sebou skutečně zavře dveře. Berte to jako fakt, jako událost, kterou nelze zvrátit. Vše partnerovi vraťte, nic si neschovávejte na památku a v hlavě nehýčkejte naději, že zítra zazvoní s prosíkem, abyste ho vzala zpátky.
A co když přijde esemeska?
Zejména pánové si osvojili zvyk rozcházet se prostřednictvím textové zprávy. Na jednu stranu se nelze divit, protože se vyhnou plačtivým scénám, kterých se tak bojí. Nedojde k hádkám, hysterickému obviňování a nutnosti vysvětlovat, proč se muž rozhodl pro ukončení vztahu. Na druhou stranu je ovšem rozchod prostřednictvím SMS rána pod pás. To se prostě nedělá. Když se s vámi někdo rozejde esemeskou, je to důkaz, že by nebyl dobrým partnerem. Při první příležitosti by zcela jistě selhal. Ať jde tedy k čertu, však ono se mu to vrátí.
Napište si to
Odborníci doporučují o samotě se vyplakat a poté už používat spíš chladný rozum než emoce. Pokud vám to pomůže, vztah vyhodnoťte, napište si na papír, co vám vzal, co vám dal a jaký byste si přála mít ten následující vztah. Zkuste si uvědomit i chyby, které byly na vaší straně, a v dalším partnerství se jich vyvarovat. Rozhodně se neseznamujte za každou cenu hned po rozchodu, abyste si dokázala, jaký je o vás zájem. To je ta nejlepší cesta do pekel. Dejte si delší pauzu, věnujte se sobě, svým koníčkům, kamarádkám.
Odpoutejte se
Nedoporučuje se důvody, které vedly váš protějšek k rozchodu, neustále pitvat. Do omrzení se ptát partnera, připadně i sebe, proč se to stalo. To je, jako by se člověk ptal, proč je dnes zataženo a prší. V období brzy po rozchodu se člověk cítí, jako by mu sebrali drogu, a myslí jen na to, jak dostat dotyčného zpátky. Proto je nezbytné vymyslet si své vlastní překlenovací aktivity. Nejhorší je zůstat doma a litovat se. Odborníci radí: vyběhejte si svoje zklamání a vztek. Cvičte, choďte, jezděte na kole. A myslete na to, že odpoutání se od partnera, se kterým jste žila dlouho, se počítá na dlouhé měsíce, někdy bohužel i na roky.
Mohlo by vás také zajímat:
autor: em
Autor článku
Martina Čerňanská
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
