reklama

TERIBEAR hýbe Prahou aneb Prima den s medvědem

TERIBEAR hýbe Prahou aneb Prima den s medvědem
I letos se bude konat sportovně-charitativní happening Teribear hýbe Prahou aneb Prima den s medvědem, tentokrát na pražském Vítkově a to od 7. do 16. září. Buďte u toho spolu s námi!
Zapojte se do TERIBEAR Challenge a vyzvěte své přátelé! Foto:
Už jste slyšeli o TERIBEAR Challenge? Ve čtvrtek 7. září startuje třetí ročník společného projektu Nadace Terezy Maxové dětem a FTV Prima TERIBEAR hýbe Prahou aneb Prima den s medvědem a my bychom...
Záleží nejen na tom, co cvičíte, ale i jak na jídlo reaguje vaše tělo Foto:
Není cvičení jako cvičení, a proto ani jídelníček před a po různých druzích pohybových aktivit nemůže být tentýž.
Když běháte na asfaltu, klouby se většinou ozvou Foto:
Píchání v boku, bolest v koleni, málo kyslíku.... S těmito potížemi se asi setká každý, kdo začíná běhat. Naštěsí je lze velmi snadno vyřešit.
Věděli jste, že boty na běh by měly být o trochu větší?  Foto:
Chcete začít konečně běhat, chodit do posilovny nebo hrát tenis? Pak byste si kromě dobře padnoucího a funkčního oblečení měli pořídit také kvalitní boty odpovídající sportu, který chcete provozovat...
Chcete ploché bříško? Choďte víc pěšky! Foto:
Potřebujet shodit a vytvarovat postavu? Choďte šestkrát týdně aspoň třicet minut a výsledek se dostaví!
Běhání nic nestojí, tak toho využijte Foto:
Někdy je to hrozná dřina a bolí vás každý krok, někdy se do běhání musíte nutit, protože vám připadá, že je to nuda. Se vším se dá ale něco dělat. Máme pro vás několik triků, díky kterým si můžete...
Hubnout lze i obyčejnou chůzí Foto:
Mučíme se v posilovnách, běháme a zkoušíme nová a nová cvičení, abychom se dostali do formy a shodili nějaké to kilo. A přitom stačí úplně jednoduchá a člověku přirozená činnost – obyčejná chůze....
Běhejte! Podle nových studií to zvyšuje inteligenci Foto:
Běhání je obrovským trendem především v posledních letech. Běhá kdekdo a kdekoliv - maminky s kočárky, manažeři, aby vyvážili hodiny prosezené u práci, ale i starší generace, kteří se tvz. joggingem...

reklama