reklama

chůze

S maminkou můžete společně cvičit třeba jógu Foto:
9 září 2017 06:00
Cvičení a pohyb jsou skvělými pomocníky na cestě za pevným zdravím, vitalitou, kondicí, dobrou náladou i pěknou postavou, a to nejen pro vás, ale samozřejmě také pro vaši maminku. Ať už je vám či jí...
Celý článek
Chcete být v životě šťastní? Vzdejte se nadobro těchto věcí! Foto:
28 srpna 2017 07:30
Být šťasten je těžké, jen málokdo to umí. Většina lidí se to učí v podstatě celý život. Co je potřeba udělat, abychom se šťastni cítili častěji? Či lépe řečeno: co nám vlastně ve štěstí brání?
Celý článek
Sedm tajemství nestárnoucích žen. Chcete být jako ony?  Foto:
24 srpna 2017 10:00
Jistě znáte ze svého okolí ženu, která nestárne. Máme na mysli zcela přirozenou krásu. Jak si ji udržet co nejdéle? Moderní ženy to už dobře vědí.
Celý článek
6 července 2017 10:00
Postupujte podle deseti základních kroků k dlouhověkosti.
Celý článek
Hubnout lze i obyčejnou chůzí Foto:
23 června 2017 14:00
Mučíme se v posilovnách, běháme a zkoušíme nová a nová cvičení, abychom se dostali do formy a shodili nějaké to kilo. A přitom stačí úplně jednoduchá a člověku přirozená činnost – obyčejná chůze....
Celý článek
Nebaví vás potit se v posilovně? Tak si najděte jiný pohyb Foto:
31 května 2017 06:00
Nesnášíte balit si tašku, potit se na páse, provádět nesmyslné pohyby na podivných strojích. Nesnášíte, když se potíte, nesnášíte, že vás po cvičení bolí svaly, nesnášíte, že to stojí čas i peníze a...
Celý článek
20 dubna 2017 06:00
Zavazovat si tkaničky se učíme už od mateřské školky a nakonec si tuto dovednost většina z nás osvojí. Přesto se nám to ale nedaří zcela bezchybně a rozvázané tkaničky řešíme každou chvíli. Nemůže za...
Celý článek
Chcete ploché bříško? Choďte víc pěšky! Foto:
13 března 2017 14:00
Potřebujet shodit a vytvarovat postavu? Choďte šestkrát týdně aspoň třicet minut a výsledek se dostaví!
Celý článek
Jak ohýbají kolena vysocí lidé? Foto:
15 února 2017 06:00
Lidé s vyšší tělesnou hmotností, kteří ale nejsou obézní, při chůzi méně ohýbají nohy v kolenním kloubu. Tím pravděpodobně šetří energii a své kosti.
Celý článek
Našrot opilá dívka se snaží o jednoduchou věc – chůzi Foto:
20 srpna 2016 21:20
Když řidič parkoval své auto, všiml si před sebou něčeho divného. Po chodníku se snažila o rovnou chůzi dívka, která to zřejmě ten večer přehnala s alkoholem. Nakonec to ovšem vzdala a poroučela se k...
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama