reklama

7 způsobů, jak se probrat i bez pravidelné dávky kofeinu

thinkstockphotos-514412910 Foto:
Zdroj: thinkstock.com
Dodržujte pitný režim

Když nebude dostatečně pít, budete dehydrovaní. A když budete dehydrovaní, budete unavení. Jednoduché jako facka, ale přesto toto jednoduché pravidlo ne každý dodržuje. Takže postavte džbán vody na stůl a dokud nebude prázdný, tak nechoďte spát.

Horoskopy 2018

reklama

reklama