Domácí ovzduší horší než u dálnice. Jak se zbavit zplodin ze sporáků, čističů a svíček

Naše domovy, ve kterých máme většinou pocit té největší čistoty, mohou skrývat něco, co pouhýma očima nespatříme. Jedovatý koktejl látek, horší, než se vyskytuje například v blízkosti rušných silnic. Jak se zbavit znečištění, které ovlivňuje zdraví dospělých i dětí?

Dosáhnout dokonale čistého vzduchu, tak jak ho prezentují někteří výrobci čističek, je prakticky nemožné. Běžně obsahuje koktejl nejrůznějších částic a látek, od prachu a pylů přes toxiny vznikající při dopravě nebo v zemědělství až po zplodiny z hoření vznikající při pálení vonných tyčinek a svíček. I ty totiž přispívají ke znečištění domácího ovzduší, i když v menší míře než například kouř z cigaret nebo škodliviny z plynových sporáků.

Čtěte také: Plynové sporáky prokazatelně ohrožují zdraví vašich dětí. Škodlivost lze snížit jednoduchými triky

Čisto, ale za jakou cenu

Dokonce některé čisticí prostředky, které používáme, abychom domácnost řádně vydezinfikovali a nečistot ji zbavili, mohou mít negativní vliv na naše zdraví. A nejhorší na tom je, že těžko spočítáme, co konkrétně a jak moc znečišťuje vzduch právě v našem interiéru.

Znečištěné ovzduší je přitom významným rizikovým faktorem pro rozvoj respiračních chorob jako je astma, ale i rakoviny plic. Především u domácností, ve kterých žijí i děti, je proto potřeba tyto zplodiny eliminovat. Není potřeba se hroutit a hned nakupovat čističky vzduchu ve velkém, toxiny tu s námi byly vždy a jen tak se jich nezbavíme, můžeme ale provádět určitá opatření, abychom se jim co nejvíce vyhnuli.

Čtěte také: Plynové sporáky prokazatelně ohrožují zdraví vašich dětí. Škodlivost lze snížit jednoduchými triky

Čisté ovzduší (nejen) v domácnosti

Jak uvedl MUDr. Libor Havel, lékař pneumoonkologické kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze pro vzdělávací platformu Plice.online, je v současnosti těžké najít člověka, který by neměl žádný rizikový faktor pro rozvoj plicních onemocnění. Je jasné, že pokud doma žijí kuřáci, kteří si v nevětraných místnostech zapalují cigarety, nebude jejich obydlí, co se týká čistoty vzduchu, bezpečné. Někdy ale znečištění domácího ovzduší způsobí i věci, u kterých bychom to vůbec nečekali a jsme zvyklí je používat celý život. Například vonné svíčky, čisticí prostředky nebo plynové sporáky.

  • Pokud máte plynový sporák, měl by být odborně zapojený, seřízený a s platnou revizí. Používejte ho vždy se zapnutou digestoří, která zplodiny odvádí z bytu či domu pryč. Pomůže také větrání. Pokud je to možné, kombinujte vaření na plynovém sporáku s alternativami v podobě varné konvice, elektrického hrnce a podobně.
  • Nepřehánějte to se svíčkami a dalšími hořícími vonnými doplňky. Při vybírání svíček se zaměřte na ty bez parafínu, z včelího či sójového vosku a s bavlněným knotem. Nezavírejte se s nimi do malých nevětraných místností, naopak, pokud milujete zapalování svíček, často větrejte.
  • Prozatím bylo provedeno málo výzkumných studií, které by se zaměřily na konkrétní čisticí prostředky a dokázaly by nám sdělit, jaké přestat nadobro používat. Obecným doporučením je, pokud je to jen trochu možné, vybírat ty s přírodním složením.
  • Zásadní je také pravidelné vysávání a utírání prachu, pokud jsou totiž částice pevně usazeny na površích, neodstraní je ani čistička vzduchu. I ta je však skvělým pomocníkem, při výběru si nechte poradit od odborníka, aby splňovala potřeby vaší domácnosti.

Mohlo by vás zajímat: Tyto 4 věci v domácnosti čistíme příliš často. Co můžeme nechat špinavé?

  • Odstraňte doma co nejvíc lapačů nečistot, jako jsou koberce, závěsy a přehozy. Ty, kterých se zbavit nechcete nebo nemůžete, byste měli pravidelně prát a měnit.
  • Další nečistoty si domů přinášíme také zvenčí na oblečení, vlasech i kůži. Proto je důležitá jak osobní hygiena, tak i praní oblečení.
  • Větrat je dobré pravidelně, nejlépe ráno a během dopoledne, pak podle potřeby. Nejlepší je větrání přes vedlejší místnost. Pokud bydlíte na místě, kde je venkovní ovzduší samo o sobě dost znečištěné (například v rušných částech města), čistička vzduchu bude obzvlášť vhodná.
  • Hledejte přírodní alternativy, které pomohou k čistší a voňavější domácnosti. Zelené živé rostliny, esenciální přírodní oleje či solné lampy k tomu přispějí a navíc skvěle vypadají.

Zdroje: Econea.cz, Plice.online, airbi.cz

Podívejte se na příjemný interiér bytu moderátora Jaroslava Brousila:


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 20. 4. 2024

Ačkoli se můžete pyšnit svou trpělivostí, Berani, tato vlastnost by vám dnes mohla být na obtíž. Je možné, že už jste se ohnuli, jak jen to šlo, a dosáhli jste bodu zlomu. Poslední kapka se chystá přiložit velbloudovi na hrb. Dejte průchod explozi emocí, kterou si události žádají. Nemá smysl se dnes snažit zachovat svaté chování.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.