• Facebook ikona Facebook
  • Twitter ikona X.com
  • Přehled fotografií ikona Přehled fotografií
  • Zavřít přehled fotografií ikona Zavřít přehled fotografií
  • Zavřít ikona Zavřít
Prohlédnout znovu ikonka Prohlédnout znovu

Cvičení na trávě

Zapomeňte na fitko a cvičte na trávě

Zapomeňte na fitko a cvičte na trávě Zdroj: iStock

Když jste zahřátí, zkuste dělat angličáky - dřep, vzpor, klik, dřep, výskok

Když jste zahřátí, zkuste dělat angličáky - dřep, vzpor, klik, dřep, výskok Zdroj: iStock

Vyzkoušejte i široké výpady do stran, dopředu i dozadu

Vyzkoušejte i široké výpady do stran, dopředu i dozadu Zdroj: iStock

Výdrž ve vzporu, takzvané prkno, má mnoho podob. Základní je na dlaních, můžete jít i na předloktí.

Výdrž ve vzporu, takzvané prkno, má mnoho podob. Základní je na dlaních, můžete jít i na předloktí. Zdroj: iStock

Vyzkoušejte i těžší variantu prkna na boku, případně můžete ještě zvednout vrchní nohu do výšky

Vyzkoušejte i těžší variantu prkna na boku, případně můžete ještě zvednout vrchní nohu do výšky Zdroj: iStock

Pro větší flexibilitu si udělejte poloviční most

Pro větší flexibilitu si udělejte poloviční most Zdroj: iStock

Kdo zvládne, může zkusit i celý most a chvilku v něm vydržet

Kdo zvládne, může zkusit i celý most a chvilku v něm vydržet Zdroj: iStock

Prohlédněte si další fotogalerie

Jiří Bartoška
22 fotografií
Celebrity

Jiří Bartoška

Kdo jde do vily StarHouse. Účastníci nové reality show na jednom místě
12 fotografií
Fotogalerie

Kdo jde do vily StarHouse. Účastníci nové reality show na jednom místě

Proměna Míši Maurerové. Od Cest domů do ZOO Nové začátky
16 fotografií
Celebrity

Proměna Míši Maurerové. Od Cest domů do ZOO Nové začátky

Robert Urban jako soudce Petr v seriálu ZOO Nové začátky
9 fotografií
Fotogalerie

Robert Urban jako soudce Petr v seriálu ZOO Nové začátky

Známe obsazení seriálu ZOO Nové začátky. Do děje nastoupí řada nových herců
28 fotografií
Seriály a filmy

Známe obsazení seriálu ZOO Nové začátky. Do děje nastoupí řada nových herců

Móda ze slavnostního finále Zrádců. Tuňák ve zlatě, něžná Nicole i Míša s liškou kolem krku
71 fotografií
Celebrity

Móda ze slavnostního finále Zrádců. Tuňák ve zlatě, něžná Nicole i Míša s liškou kolem krku

Cvičení na trávě

Zapomeňte na fitko a cvičte na trávě

Zapomeňte na fitko a cvičte na trávě Zdroj: iStock

Když jste zahřátí, zkuste dělat angličáky - dřep, vzpor, klik, dřep, výskok

Když jste zahřátí, zkuste dělat angličáky - dřep, vzpor, klik, dřep, výskok Zdroj: iStock

Vyzkoušejte i široké výpady do stran, dopředu i dozadu

Vyzkoušejte i široké výpady do stran, dopředu i dozadu Zdroj: iStock

Výdrž ve vzporu, takzvané prkno, má mnoho podob. Základní je na dlaních, můžete jít i na předloktí.

Výdrž ve vzporu, takzvané prkno, má mnoho podob. Základní je na dlaních, můžete jít i na předloktí. Zdroj: iStock

Vyzkoušejte i těžší variantu prkna na boku, případně můžete ještě zvednout vrchní nohu do výšky

Vyzkoušejte i těžší variantu prkna na boku, případně můžete ještě zvednout vrchní nohu do výšky Zdroj: iStock

Pro větší flexibilitu si udělejte poloviční most

Pro větší flexibilitu si udělejte poloviční most Zdroj: iStock

Kdo zvládne, může zkusit i celý most a chvilku v něm vydržet

Kdo zvládne, může zkusit i celý most a chvilku v něm vydržet Zdroj: iStock