Otužování jako fenomén letošní zimy Zdroj: instagram

Otužování je velkým koníčkem herečky Kristýny Frejové. Zdroj: Instagram Kristýny Frejové

Miss World roku 2003 Lucie Křížková začala s otužováním už dříve - ve sprše, v jezeře, v sudu na dešťovku a teď se klidně položí i na ledový sníh. Zdroj: Instagram Lucie Křížkové

Lady Gaga praktikuje po každém koncertě koupel ve vaně s ledem, kterou střídá s horkou lázní. Pomáhá jí to prý v regeneraci. Zdroj: Instagram Lady Gaga

Herečka Nela Boudová se otužuje s kamarádkou Sandrou Pogodovou. Prý je to dobré i na celulitidu. Zdroj: Instagram Nely Boudové

Jiří Langmajer se otužuje pravidelně a každoročně se účastní také prosincového Memoriálu Alfreda Nikodéma ve Vltavě. Zdroj: profimedia.cz

Snowboardistka Eva Samková patří mezi nejpoctivější otužilce a oblíbenou kratochvíli provozuje už poměrně dlouhou dobu. Zdroj: Instagram Evy Samkové

Zac Efron si dopřává ledovou lázeň po náročném tréninku v posilovně. Zdroj: Instagram Zaca Efrona

Otužování propadla také herečka Eva Decastelo. Zdroj: Instagram Evy Decastelo

Jaké to je ponořit se do ledového potoka si zkusila i herečka Tereza Ramba. Zdroj: Instagram Terezy Ramby

Mezi otužilce patří také kuchařka Kamu alias Kamila Rundusová. Zdroj: Instagram Kamily Rundusové