jóga zažívání hlavní Zdroj: Thinkstock

Apanásana – pozice vyhánějící větry Zdroj: www.blissyogaevansville.com

Jathara Parivartanasana – twist na zádech se zkříženýma nohama Zdroj: members.debbyandersen.com

Pasčimotanasana – kleště Zdroj: eyogaguru.com

Malásana – pozice věnce Zdroj: feelgoodyogavictoria.com

Parivrtta trikonasana – pozice obráceného trojúhelníku Zdroj: Pinterest.com

Uttanásana – hluboký předklon Zdroj: worldheadway.com

Navásana – pozice loďky Zdroj: Thinkstock

Matsjendrova pozice Zdroj: sarvyoga.com

Supta Baddha Konasana – pozice motýlka Zdroj: Thinkstock

Šavásana – pozice mrtvoly Zdroj: yoga.com