1 malý kopeček nízkotučného mraženého jogurtu 90 kcal Zdroj: womansday.com

1 menší pečená sladká brambora 55 kcal Zdroj: womansday.com

1 ovesná sušenka 65 kcal Zdroj: womansday.com

1 pečená kuřecí palička bez kůže 75 kcal Zdroj: womansday.com

1 plátek celozrnného toastového chleba 65 kcal Zdroj: womansday.com

1 střední jablko 70 kcal Zdroj: womansday.com

1 šálek borůvek 85 kcal Zdroj: womansday.com

1 šálek vařené brokolice s 3 lžícemi jogurtového dipu 95 kcal Zdroj: womansday.com

1 velké vařené vejce 75 kcal Zdroj: womansday.com

2 střední kiwi 95 kcal Zdroj: womansday.com

2 střední sušené fíky 75 kcal Zdroj: womansday.com

2 šálky dužniny z melounu 90 kcal Zdroj: womansday.com

2 šálky máslového popcornu 95 kcal Zdroj: womansday.com

3 čtverečky tmavé čokolády 95 kcal Zdroj: womansday.com

3 lžíce sušených třešní 75 kcal Zdroj: womansday.com

9 tmavých velkých oliv 95 kcal Zdroj: womansday.com

13 mandlí 90 kcal Zdroj: womansday.com

25 pistácií 85 kcal Zdroj: womansday.com

30g čedaru 90 kcal Zdroj: womansday.com

půl střední pečené brambory 85 kcal Zdroj: womansday.com

šálek čaje se lžící medu 65 kcal Zdroj: womansday.com

třetina šálku guacamole 90 kcal Zdroj: womansday.com

třetina šálku vařené quinoy 85 kcal Zdroj: womansday.com