Jiří Krampol měl krásný dům pod hradem Okoř. V Praze žil v pronájmu v luxusních čtvrtích
7. kondiční trénink se Sandrou a Pepou
Trénink se skládá z rozcvičky, hlavních cviků a následného protažení. V hlavním tréninku nás čeká: Rozpažky s činkami vsedě, jumping Jacks, prkno na boku, výpady do strany s medicinbalem, běžky na místě, plank, tlaky na ramena vsedě. Jdeme na to!
15:33
15:35
15:39
15:39
15:35
15:29
