Celebrity

24. května 2026 06:30

Kisa Císařová

Poslední ve třídě bez mobilu: Štěpánka Duchková synům nastavila jasná pravidla

Kdy pořídit první mobil, od kdy a jestli vůbec dětem dovolit profil na sociálních sítích…To jsou otázky, které si v současné digitální době klade většina rodičů. Štěpánka Duchková (53) s manželem drželi syny od technologií co nejdéle. Mobily dvojčatům Janovi a Adamovi (oba 17) dokonce pořídili jako úplně posledním ve třídě. A kupodivu za tím stál tlak přímo ze školy.

„Asi do jejich dvanácti nebo třinácti let se nám dařilo držet to pod kontrolou. Dokonce byli poslední ve třídě, kdo neměl mobil. Vydrželi jsme to do páté třídy,“ prozradila Štěpánka Duchková, jakým způsobem se s manželem snažili syny nezapojit příliš brzy do světa moderních technologií a vlivu online reality. „Pak už se ovšem paní učitelka začala vztekat, že jim na ně posílá různé domácí úkoly a oni mobily nemají,“ zavzpomínala s úsměvem dvojnásobná maminka, jejímž synům bylo letos v dubnu sedmnáct let.

 

Oba mladí mužové nicméně podle své slavné mámy přistupují k používání mobilu a všem různým aplikacím, které nabízí, rozumně. „Rádi s námi tráví čas. Třeba teď jsme byli v muzeu horolezce Messnera, což je hrad ze třináctého století v Itálii. Dvě hodiny tam lítali, fotili si sice na mobil, ale nekoukali do něj. Bavilo je to. Chodí s námi dokonce do muzea nebo na výstavy a nekoukají do mobilu,“ svěřila s viditelnou úlevou moderátorka, která je ráda, že synové tolik času netráví v realitě virtuální ale spíš v té skutečné. A jak to má ona sama?

 

„Moje výhoda je, že po zhruba deseti minutách mě koukání na Instagram přestane bavit. To je moje velká záchrana. A druhá záchrana je, že mám schválně omezená data. To znamená, že v době lelkování třeba na dovolené, do toho nemůžu koukat, protože by mi to všechna data sežralo,“ předložila moderátorka dva zásadní tipy, díky kterým se jí daří netrávit v online světě nezdravě mnoho času. Prý si raději čte. Aby se Štěpánka Duchková inspirovala nejrůznějšími variantami činností a zábavy v offline světě, dorazila se syny na zahájení projektu Rodina offline. Ten si klade za cíl podporovat zdravou rovnováhu mezi online a offline světem a zaměřuje se na duševní i fyzické zdraví dětí a rodičů.

Štěpánka Duchková v Prostřeno! prozradila, jak zvládá vztek:

 

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 24. 5. 2026

Berani, dnes očekávejte ve svém domě hodně aktivit. Mohla by se tam sejít skupina, možná velká, kterou hostíte vy nebo někdo z rodiny, a vyvolat podnětné rozhovory. Mohli byste se nechat strhnout energií, díky níž se dostanete do kontaktu s novým vědomím svých pocitů. Dnes večer očekávejte živé sny o cestování, cizích místech nebo létání.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.