Celebrity

12. ledna 2026 17:52

Vanesa Havlíková

Eva Decastelo oblékla plavky a skočila do sněhu. Otužování v mrazech si užívá

Eva Decastelo propadla otužování už první měsíce tohoto roku

Moderátorka a herečka Eva Decastelo (47) se ani v těchto mrazivých dnech neschovává doma pod dekou. Jak ukázala na sociálních sítích, zimní počasí si užívá po svém – v plavkách a ve sněhu. Otužování je pro ni dlouhodobě nejen radostí, ale i cestou, jak pečovat o tělo i psychiku.

Plavky tentokrát Eva Decastelo neoblékla kvůli bazénu ani wellness. Využila pořádnou sněhovou nadílku, která v posledních dnech zasáhla Česko, a rovnou na zahradě svého domu se vrhla do čerstvého sněhu. Zatímco mnozí bojují s mrazy, ona si je evidentně užívá naplno. Společnost jí navíc dělal její pejsek, který se ve sněhu radostně rochnil spolu s ní.

Čtěte také: Dokonalá pleť a likvidace celulitidy. Eva Decastelo prozradila recept na krásu

Čím větší zima, tím pro herečku lépe

Otužování se v posledních letech těší čím dál větší oblibě a Eva patří mezi jeho velké zastánkyně. Nikdy se netajila tím, že své tělo netrápí drastickými dietami ani vyčerpávajícím cvičením. Místo toho mu dopřává přirozený pohyb a pravidelný kontakt s chladem, který považuje za jednu z nejúčinnějších forem péče o sebe samu. Sama přiznává, že čím větší mráz, tím větší výzva.

„Mě otužování nejvíce baví, když je kolem −8 až −10 stupňů Celsia. Mám v hlavě nastavené, že když je kolem nuly, není to taková zábava. Když jdu do vody v minus deseti, je to pro mě výzva, je to o tom, že musím něco překonat. Jak je to kolem té nuly, je to pro mě o ničem,“ uvedla Decastelo v minulosti pro Prima Ženy s tím, že otužování má výrazný vliv i na její psychiku a vzhled.

„Mám to ráda extrémní, když opravdu mrzne. Hodně se mě ptají, co to dělá s mojí psychikou a postavou. Pro ženy je určitě nejzásadnější, že stahování a rozšiřování cév pozitivně působí na pokožku, důsledkem pak je zlepšení či vymizení celulitidy,“ vysvětlila otevřeně. „Není tajemstvím, že když je pokožka prokrvenější, je hezčí, lepší a pružnější,“ dodala herečka, kterou diváci znají například ze seriálu Kamarádi. Zatímco pro někoho jsou mrazy důvodem zůstat doma, pro Evu tohle rozhodně neplatí.

Otužování je novým fenoménem:

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 8. 2. 2026

Vaše schopnost soustředění se dnes zvýší, Berani. Pokud máte na starosti studium nebo podrobnou práci, bude vhodná doba, abyste se do toho pustili. Mohou vás také zaujmout koníčky, které vyžadují velké soustředění. I kdyby vaším prostorem proběhlo stádo dupajících slonů, pravděpodobně neztratíte koncentraci. Vytáhněte své nejintenzivnější úkoly a užijte si skvělý den.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.