Jídlo, které po cvičení pomáhá se spalováním tuku

Přestaňte být na jeden den vážní a nechte se rozesmát, Berani. Uspořádejte u sebe doma herní večer a pozvěte několik dobrých přátel, abyste si zahráli karty a mlsali až do pozdních hodin. Tento den je určen k zábavě, tak se odvažte a svobodně se projevujte tak, jak uznáte za vhodné. Uvědomte si, jak velkou sílu máte ve své veselé povaze. Rozdávejte ji štědře.

Dnes máte na ostatní neuvěřitelně silný vliv, Býku, už jen proto, že vaše povaha je zábavná, klidná a harmonická. Váš šarm vás zavede kamkoli budete chtít, a tak ho využijte podle své libosti. Zdůrazňujte to pozitivní a choďte po slunečné straně ulice. Usmívejte se a přinášejte dobrou náladu lidem, které potkáte.

Blíženci, odložte dnes svou agresivitu. Trochu se zasmějte. Přeměňte svou energii z intenzivní, tvrdé a jízlivé na lehkou, zábavnou a milující. To vás posune na dlouhou cestu. Mohou se objevit drobnosti, které by mohly narušit vaši každodenní rutinu, ale stačí hřejivý úsměv, abyste rozptýlili jakoukoli frustraci nebo negativitu.

Je to pro vás úžasný den, Raku. Váš žoviální přístup ke každé situaci je přesně to, co vám lékař naordinoval. Travte čas s dětmi a užívejte si jejich kouzelného světa. Bez zábran rozdávejte svou lásku a náklonnost lidem kolem sebe. Postarejte se o to, aby se koutky úst lidí stáčely nahoru, a ne dolů. Přátelský přístup vás dovede daleko.

Vezměte si dnes volno a trochu si odpočiňte, Lve. Nechte svou romantickou povahu, ať se trochu pobaví. Nevyčítejte si, že nejste tak vážní, jak si myslíte, že byste měli být. Vítězem dne je ten, kdo se dokáže nejvíce usmívat. Zapojte se do této soutěže s úmyslem vyhrát. Odměna vám vydrží dlouho. Lidé, se kterými se setkáte, si nebudou moci pomoci a budou vám úsměv oplácet.

Možná zjistíte, že ostatní mají přístup „já na prvním místě“, který vám nesedí, Panno. Možná je budete muset probudit a říct jim: „Hej, a co ostatní?“. Snažte se při předávání této zprávy nefňukat. Zoufalství nebo stěžování nikam nevede. Buďte ve svém přístupu přátelští a veselí a svět vám bude ležet u nohou.

Váhy, vychutnejte si dnešní hřejivou a láskyplnou energii. Zaujměte postoj vděčnosti a snažte se vidět krásu ve všem kolem sebe. Tento den si važte toho, co máte, zejména lidí, kteří vás mají rádi. Pochvalte druhé a dejte jim najevo, jak moc pro vás znamenají. Tato slova a skutky budou mít vlnový efekt, který vám přinese mnoho štěstí.

Je čas, abyste se probrali, Štíři. Setřeste ze sebe melancholii a probuďte se do světla. Dnes je den, kdy si můžete hrát a bavit se. Nálada dne je lehkovážná a veselá, a tak přijďte jako první s nějakým vtipem nebo hloupou historkou. Dělejte, co můžete, abyste ostatní rozesmáli. Nechte v sobě vzplanout co nejjasnější oheň.

Střelci, tvrdošíjné postoje druhých lidí vám dnes mohou bránit v pokroku, takže to berte jako náznak, že byste možná měli uvolnit své sevření určitého názoru, kterého se urputně držíte. Za vašimi emocemi se skrývá velká síla a vy ji potřebujete vyjádřit. Vyskočte na pódium a řekněte svůj názor.

Kozorozi, období útlumu skončilo a je čas zrychlit tempo. Vyjděte dnes z domu v plné parádě. Buďte hrdí na to, co můžete světu nabídnout. Buďte odvážní v jednání s ostatními. Udělejte si čas na to, abyste se plně tvůrčím způsobem vyjádřili. Čím větší úsměv budete mít na tváři, tím dál se dostanete téměř v každé situaci.

Vodnáři, lidé dnes ocení mimořádně dlouhá objetí, takže je rozdávejte jako bonbóny všem, které potkáte. Na milé gesto a vřelé slovo jen tak nezapomenete. Dejte průchod své štědrosti a laskavosti. Otevřete svou náruč dokořán a šiřte lásku do světa kolem sebe. Tento den je jako stvořený pro smích a náklonnost, tak se o to snažte.

Dnes by se vám mělo dařit, Ryby, takže se ničemu nevyhýbejte. Využijte této příležitosti, abyste zazářili tak jasně, jak jen to jde. Přidejte na síle a promítněte se do světa. Vyzařujte úsměv co nejčastěji – je nakažlivý. Za vaším sebevědomím se skrývá obrovská síla, takže se do všeho pusťte s energií a nadšením.