Ewa Farna po triumfu v Edenu: Promluvila o proměně postavy i plánech na prázdniny
Ewa Farna má za sebou životní koncerty v pražském Edenu i vydání nové desky. Fanoušci si ale všimli ještě jedné věci: že populární zpěvačka výrazně zhubla a září spokojeností. Sama nyní prozradila, co stojí za její proměnou i jaké plány má na letošní léto.
Zpěvačka Ewa Farna prožívá mimořádně úspěšné období. Po vyprodaných koncertech v pražském Edenu sklízí ovace nejen za velkolepou show, ale také za svou fyzickou proměnu. Oblíbená umělkyně přiznává, že za její současnou formou stojí dlouhodobá práce na sobě a zdravější přístup k životu.
Na koncerty se připravovala měsíce
Měsíce příprav na velkolepé koncerty se podle ní netýkaly jen hudby a choreografií. Velkou roli hrála také fyzická kondice a péče o hlas. „Musím se rozezpívat před koncertem, musím dobře spát, na takové věci si dávám pozor, a hlavně se dlouhodobě připravuji,“ uvedla Farna v rozhovoru pro Showtime.
„Měsíce se připravuju kondičně, jakože fyzicky. Tréninky, nutriční strava, suplementace, návštěvy foniatrů, jakože fakt jsem si dala na tom záležet, jak nikdy předtím, aby ten hlas měl sílu regenerovat, protože pořád je to jenom sval, o který se člověk musí starat, tak i to tělo, aby mělo dost energie na to všechno,“ svěřila se zpěvačka.
Mohlo by vás zajímat: Ewa Farna v pořadu Nový den promluvila o sebevědomí i tvorbě
Fanoušci si v posledních měsících všimli, že Farna působí štíhlejší a plná energie. Sama ale zdůrazňuje, že nešlo o krátkodobou dietu, ale o dlouhodobou změnu životního stylu. „Se sportem a návratem k tělu a k pohybu jsem začala už po porodech v rámci přípravy na první O2 Arenu. Takže to už je docela dávno, od té doby cvičím vlastně pravidelně,“ popsala.
Kromě klasického tréninku zařadila i netradiční přípravu. „Třeba jsem chodila do kopce rychle na pásu a zpívala u toho třeba, aby mi stačil dech a takové jako kondiční přípravy, je to sranda,“ dodala se smíchem.
Zdravější přístup místo „punkování“
Zpěvačka přiznává, že si dříve náročnost své profese plně neuvědomovala. Dnes už ale ví, že péče o tělo je pro ni zásadní. „To je spíš zdravější přístup k životu, ke kterému jsem musela dojít, protože jsem to dlouho podceňovala a nepřipouštěla, že ta práce je fyzicky náročná, že se to nezdá a že je to vlastně výkon. Na ten člověk musí být vyživenej a zdravej a silnej a nemůže to tak furt jenom punkovat, jak já to punkuju,“ přiznala otevřeně.
Vedle koncertů navíc zpěvačka stihla vydat i nové album. Po pěti letech představila fanouškům desku s názvem ADHD POP. „Je to přesně tak roztříštěné jak já a mám z toho obrovskou radost,“ řekla Farna.
Léto bude patřit dětem a moři
Po pracovně náročných měsících se ale už těší především na rodinu. Léto chce trávit co nejvíce se svými dětmi a zpomalit tempo. „Strašně se těším léto s dětmi a na takový fakt úplně klasický léto,“ svěřila se zpěvačka.
Přestože ji čekají koncerty v Polsku, plánuje je spojit s rodinnými výlety. „Představuju si to tak, že vždycky do toho Polska pojedeme třeba o 3–4 dny dřív, do toho města nebo do okolí s dětmi. Možná je to jen představa, ale mám pocit, že to takhle může být a strašně se na to těším. Jedeme k polskému moři, no, bude to super,“ prozradila své plány.
Ewa Farna v pořadu Nový den promluvila o sebevědomí i tvorbě:
Autor článku
Karolína Trávníčková
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
