Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu

Berani, snažte se dnes navázat kontakt s někým, kdo vám chybí. I když to bude zpočátku bolet, budete se cítit mnohem lépe, jakmile se vám to podaří. Zvedněte telefon, napište vzkaz nebo pošlete e-mail. Dejte dotyčnému najevo, že vám chybí a záleží vám na něm. Vyjádřit se je často mnohem lepší než o svých pocitech lhát. Dotyčné osobě se po vás může stýskat stejně tak.

Dnešek pro vás může být obdobím zvýšeného uvažování a úsudku, Býci. To je skvělý způsob, jak věci dotáhnout do konce. Vytáhněte nedokončené projekty a dejte se do práce. Vyřešte otázky nebo problémy, které se v poslední době vynořily, tím, že se k nim postavíte čelem. Využijte energii tohoto dne a přemýšlejte o tom, jak dělat věci efektivněji. Buďte si jisti, že zvládnete cokoli.

Blíženci, nakrmte dnes svou mysl. Energie dne podporuje růst a expanzi, tak proč se nepokusit o studium něčeho, co vás zajímá? Vyzkoušejte si četbu nebo navštivte nějaký kurz. Na internetu je spousta témat, která vás zaujmou. Najděte si něco, co vás zajímá a čemu se můžete věnovat ve svém volném čase.

Raci, dnes se spíše než o cokoli jiného zajímáte o společenský život. To by mohlo být skvělé za předpokladu, že nemáte velké pracovní vytížení. Podívejte se, kdo je k dispozici, a jděte do toho. Pokud potřebujete něco vyřídit, budete muset odolat pokušení příliš dlouho si povídat. Využívejte k tomu přestávky a soustřeďte se na to, abyste dokončili to, co jste si vzali na starost. Vždycky je tu večer, kdy se můžete sejít s přáteli.

Nebuďte překvapeni, že se dnes dostáváte do víru dění pomaleji než obvykle, Lvi. Ne každý den začíná razantně, tak na sebe kvůli tomu nebuďte příliš přísní. Berte věci pomalu a v klidu. Pokud máte nějaký termín, zvažte, zda nepožádat o jeho krátké prodloužení. Když budete na sebe tlačit, abyste něco stihli, můžete se cítit ještě méně produktivní.

Nedivte se, že jste zamyšlené, Panny. Je to jeden z těch dnů, kdy se vám může snáze stát, že se zasníte. Vaše představivost může být také na vrcholu. Než abyste s tím bojovali, abyste byli produktivnější, raději si své nápady zapište. Může vám to být ku prospěchu, protože vás mohou napadnout lepší a inovativnější způsoby, jak věci dělat. Udělejte si čas na přemýšlení. Může to přinést skvělé výsledky.

Povídání s vašimi blízkými vás dnes může přitahovat více než jindy, Váhy. Možná bude důležité tuto touhu omezit, pokud je mnoho věcí, které vyžadují vaši pozornost. Pokud jste doma, netravte všechen čas telefonováním nebo lenošením. Zvažte, zda se nejprve věnovat věcem, které je třeba udělat. Společenský život bude mnohem příjemnější bez výčitek svědomí s myšlenkami na to, co byste měli dělat.

Štíři, dnes se můžete cítit o něco energičtěji. Ve skutečnosti můžete všechny obletět. To je skvělý způsob, jak začít den. Vyrazte ven s důvěrou, že snadno zvládnete vše, co vám přijde do cesty. Udělejte si čas na to, abyste si co nejvíce užili společnost druhých. Pokud jsou na programu schůzky, vyřiďte je hned.

Střelci, možná budete mít dnes chuť dělat něco jiného. Každý si potřebuje odpočinout od běžné práce a teď je vhodná doba vyzkoušet něco nového. Možná máte chuť změnit svou rutinu. Pokud máte dnes volný den, můžete se věnovat čemukoli, co vás napadne. Vyzkoušejte nový styl šatníku. Zajděte si do kina. Udělejte něco, čím si dnes zpestříte život.

Začněte den psaním deníku, Kozorozi. To vám umožní komunikovat a spojit se se svým nitrem. Během psaní se mohou objevit věci, které potřebujete udělat, ambice, a dokonce i výzvy, které vám poskytnou mapu, podle níž se můžete řídit. I když je začátek obtížný, vydržte. Slova přijdou, pokud jim dáte šanci. Může vám to výrazně usnadnit den.

Vodnáři, možná se vám bude těžko rozjíždět. Sdělte radši své představy a to, jak chcete k věci přistupovat, než abyste se nechali podráždit. Váš přístup bude lépe přijat, pokud z něj vynecháte emoce. Možná se vám dokonce dostane pochvaly za to, že zachováte klid a rozvahu.

Dnes se můžete cítit veselí a štědří. Pomoc druhým vám bude pravděpodobně vyhovovat a záležitosti se budou vyvíjet hladce. Pokud máte nedořešené projekty z dřívějška, věnujte se nejprve jim, Ryby. Je vhodná doba k tomu, abyste dohnali úkoly. Neváhejte podat pomocnou ruku, pokud vás někdo osloví nebo si všimnete někoho v nouzi. Prospěje to jak jim, tak i vám.