Zpěvačka Ilona Csáková se radí s odborníky o zdravé výživě. Jaké nešvary odhalí v jejím jídelníčku?

Zadal vám někdo úkol a pak odešel, aniž by vám dal pokyny? Není divu, že se cítíte zmatení a frustrovaní. Pokud neexistuje žádný návod a pokud nikdo jiný neví, o co jde, nemějte výčitky svědomí a nechte to být, dokud nedostanete řádné poučení. Je rozumnější počkat, než to udělat špatně a muset to dělat znovu. Raději bezpečně, než abyste litovali.

Zůstat doma by dnes nemuselo být to nejlepší, Býku. Můžete pociťovat nejasné bolesti svalů, pro které nemůžete najít žádnou příčinu. Mohou být spíše důsledkem nečinnosti než nějaké dysfunkce. Vyjděte ven a jděte se projít nebo si zaběhat do parku. To rozproudí endorfiny a vymaže vzpomínky na to, jak jste se cítili dříve. Bavte se.

Někdo z rodiny může být bez vysvětlení nepřítomen, Blíženci. To může každého znepokojovat, a ne bezdůvodně. Nejlepší bude zachovat klid a zavolat přátelům, kolegům a všem, kteří by mohli vědět, kde se tato osoba nachází. Vše je pravděpodobně v pořádku. Váš rodinný příslušník byl pravděpodobně zaneprázdněn a zapomněl dát někomu vědět, co se děje. Vydržte.

Sourozenec nebo soused se nemusí cítit příliš komunikativní, Raku. Může se zdát, že se tato osoba nechová svým obvyklým, přátelským způsobem, ale nesdělí vám proč. Dopřejte mu nebo jí přestávku. Možná se objevila nějaká nepříjemná zpráva, na kterou nemůže přestat myslet. Do zítřka by se měl vrátit ke svému obvyklému já. Buďte trpěliví.

Pracujete na projektu, který vyžaduje trochu vynalézavosti? Pokud ano, možná dnes budete mít prázdnou hlavu. Ať přemýšlíte sebevíc, nemůžete přijít na dobrý způsob, jak postupovat. Možná by bylo nejlepší jej odložit a věnovat se na chvíli něčemu jinému. Snaha vynutit si řešení problému jen posílí mentální bloky. Uvolněte se a nechte to přijít přirozeně.

Vaše intuice pracuje na velmi vysoké úrovni, Panno, s výjimkou případů, kdy jde o vaši rodinu. Ať se snažíte sebevíc, zdá se, že nedokážete pochopit, co kdo říká, natož co dělá. Nedělejte si z toho těžkou hlavu. Požádejte o vysvětlení, a pokud se nestane nic destruktivního nebo nepříjemného, nechte je jít vlastní cestou. Někdy se lidé prostě musí poučit na základě vlastních zkušeností.

Telepatické zprávy, které dostanete od přítele nebo příbuzného, se vám mohou zdát zmatené a zkomolené, Váhy. To by vás mohlo znepokojovat, zejména pokud je tato osoba obvykle praktická a racionální. Všichni máme špatné dny. Zkuste pozorovat jejich chování a zjistit, zda se neobjevují nějaké varovné příznaky vnitřní nebo vnější krize. Pokud ne, možná je budete muset nechat být. Nemůžete druhého nutit, aby vás požádal o pomoc.

Jste naštvaní kvůli penězům, Štíři? Snažte se být racionální. Vaše obavy jsou pravděpodobně mnohem negativnější než skutečná situace. Buďte objektivní a projděte si svůj rozpočet, abyste zjistili fakta. Než vše pokryjete, mělo by se vám více než ulevit. Není to nic, s čím byste si nedokázali snadno poradit. Hoďte to prozatím za hlavu a vyrazte s přáteli ven.

Nějaké zprávy o významné události by vás mohly zneklidnit a zmást, Střelci. Mohly by se objevit protichůdné zprávy a komentátoři by mohli celou záležitost ještě více zamotat. Zajímá vás především to, jaký to bude mít na vás dopad. Odpověď je pravděpodobně velmi malý. Média mají tendenci vše nafouknout. Pravda vyjde najevo za několik dní. Vydržte.

Duchovní studia se vám mohou zdát fascinující i matoucí, Kozorozi. Čtete knihu, jejíž sdělení vám není jasné? Možná to není to nejlepší dílo, které by vám přineslo informace, jež hledáte. Požádejte přátele, aby vám doporučili lepší knihy. Udělejte si výlet do knihovny. Podívejte se, co je k dispozici na internetu. Nemusíte se snažit pochopit něco, co je od začátku zmatené.

Vaše intuice vás může vést směrem, který se zdá být v rozporu s tím, co vám říká logika a praktičnost, Vodnáři. To by vás mohlo dostat do svízelné situace. Měli byste se snažit být praktičtí, nebo byste měli následovat své srdce? Dnes se nerozhodujte. Pokud chcete, požádejte o radu přátele, ale počkejte několik dní, než učiníte neodvolatelné rozhodnutí. Nejistota by se měla brzy vyjasnit.

Kvůli rodinným problémům se může přítel nebo milostný partner cítit nesvůj a bezmocný, Ryby. Tato osoba by mohla mít problémy s komunikací, zejména pokud je vyžadována pevnost. Nenechte se vtáhnout do situace. Pouze upozorněte na fakta a povzbuďte svého přítele, aby každý faktor zvážil sám o sobě. Přitom možná nahlédnete do nějakého svého vlastního problému.