Příroda ve službách krásy a zdraví: Voňavý zápas s celulitidou

Problém, který trápí především ženy bez ohledu na věk, hmotnost nebo typ postavy. Postihuje mladičké dívky i zralé ženy, štíhlé i baculaté. Zbavit se celulitidy je běh na dlouhou trať.

Za celulitidou obvykle stojí dědičnost, hormonální nerovnováha, nesprávná životospráva (nadměrné solení, tučná a sladká jídla, nedostatečný pitný režim, kouření, alkohol atd.) a nedostatek pohybu či nahromaděné toxické látky v podkožní tkáni při nedostatečné činnosti lymfatického systému.

Vypijte každé ráno sklenici teplé vody s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Jde o výborný způsob, jak v organismu nastartovat přirozenou detoxikaci.

Bylinky, které zatočí s pomerančovou kůží

Smetanka lékařská obsahuje látky, které působí protizánětlivě, čistí organismus a zvyšují schopnost jater rozkládat toxiny. Přidávejte si mladé listy do salátů nebo si je upravujte jako špenát. Denně vypijte vlažný šálek čaje – 30 g čerstvých listů zalijte 250 ml vroucí vody, nechte 5 minut vyluhovat a sceďte.

Kopřiva dvoudomá čistí organismus, odvodňuje a pomáhá rozproudit lymfu. Nejlépe působí jako pročišťovací kúra. Čaj si připravíte tak, že 2 lžičky čerstvých kopřiv přelijete 250 ml vody, necháte přejít varem a odstavíte. Pak na 10 minut přiklopíte pokličkou a po této době scedíte. Čaj se pije vlažný po doušcích třikrát denně po jednom šálku po dobu dvou až tří týdnů. Na jaře je velmi efektivní směs kopřivy dvoudomé, sedmikrásky obecné a prvosenky jarní v poměru 2 : 1 : 1. Čerstvě utržené byliny pokrájejte keramickým nožem na menší kousky a zalijte je 1 litrem studené vody tak, aby byly celé ponořené. Nechte nejméně 8 hodin (nejlépe přes noc) macerovat. Potom slijte a vypijte během 24 hodin.

Nikdy není pozdě

Proti celulitidě se osvědčil ostropestřec mariánský. Doporučuje se pít čaj z drcených semen jako dvoutýdenní kúra, která podporuje funkci jater, takže pomáhá čistit tělo.

Také čerstvý zázvor je v boji pro celulitidě dobrou volbou. Do 1 litru studené vody dejte 2 vrchovaté lžíce najemno nakrájeného zázvoru a po špetce chilli a soli, přiveďte k varu a 20 minut povařte. Pak nechte vychladnout a nakonec dochuťte 1 lžící medu a šťávou z půlky citronu. Nalijte do termosky a vypijte sklenku každé 2 hodiny.

S celulitidou se můžete poprat i prostřednictvím aromaterapie. Smíchejte po čtyřech kapkách oleje rozmarýnového a cedrového, po dvou kapkách fenyklového a cypřišového s pěti lžičkami kvalitního olivového nebo ještě lépe mandlového oleje. Dvakrát denně si tuto směs vtírejte na postižená místa.

Prima tip: Břečťanová maska

Natrhejte si 15 listů břečťanu popínavého, zalijte je 500 ml vody a pod pokličkou nechte 30–40 minut. Vodu slijte a listy rozmixujte s 100–150 ml panenského olivového oleje na hustou kaši. Tu naneste na stehna, břicho nebo zadeček a nechte asi půl hodiny působit. Po uplynutí této doby se omyjte vlažnou vodou.

Malý test, jak zjistit jestli máte celulitidu

Vezměte kůži mezi palec a ukazováček a „štípněte se“. Pokud se mezi prsty objeví zvrásněné dolíčky, je to jasný důkaz. Celulitida má čtyři hlavní stadia:První: pomerančová kůže je vidět jen při štípnutí nebo pokud tlačíte dlaněmi kůži proti sobě. Dolíčky jsou malé, skoro nepatrné. Druhé: někdy nazývané „manekýnské stadium“. To už jsou dolíčky větší a viditelné při napnutí svalů nebo při sezení. Třetí:pomerančová kůže má hluboké dolíčky a je viditelná kdykoli. Čtvrté: postižená místa mohou být i bolestivá na dotek, mohou nastat otoky a kůže je velmi ďolíčkovatá.

Mohlo by vás také zajímat:

(leo)

Foto: istockphoto.com

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 20. 4. 2024

Ačkoli se můžete pyšnit svou trpělivostí, Berani, tato vlastnost by vám dnes mohla být na obtíž. Je možné, že už jste se ohnuli, jak jen to šlo, a dosáhli jste bodu zlomu. Poslední kapka se chystá přiložit velbloudovi na hrb. Dejte průchod explozi emocí, kterou si události žádají. Nemá smysl se dnes snažit zachovat svaté chování.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.