7. září 2017 14:00
Martina ČerňanskáTři tajemství krásy z Japonska, které musíte vyzkoušet
Tři tajemství krásy z Japonska, které musíte vyzkoušet
Tři tajemství krásy z Japonska, které musíte vyzkoušet
Houba z konjaku na jemnou exfoliaci
Konjak se dá využít beze zbytku, nic se nevyhodí! Poté, co ho zpracují na vaše oblíbené shirataki nudle, vyrobí z kořenů konjaku kosmetické houby. Jsou trochu drsnější a neměly by se aplikovat každý den. Japonky je používají na odstranění odumřelých šupinek pokožky a hloubkové oživení obličejových buněk pravidelně jednou týdně.
Navlhčete houbu, osvěžte pokožku květinovou vodou a pak malými krouživými pohyby houby - bez použití mýdla, samozřejmě – přejíždějte po obličeji. Opláchněte vlažnou vodou a znovu použijte květinovou vodu. Nechte pokožku oschnout a nakonec aplikujte hydratační krém.
Pleťová maska z rýžové mouky
Tato „hand made“ maska má absorpční a matující účinky a je mimořádně účinná na mastnou pleť s rozšířenými póry. Aplikuje se jednou za 10 dní. Protože je rýžová mouka bohatá na vitamin B, fosfor a hořčík, používají ji generace japonských žen jako krášlicí prostředek již tisíce let.
Smíchejte rýžovou mouku s mlékem, až vytvoříte dostatečně pevnou a homogenní hmotu. Nejprve rozetřete na obličej jednu kávovou lžičku sezamového oleje a pak naneste pastu z mléka a rýžové mouky. Nechte působit zhruba čtvrt hodiny a poté smyjte vlažnou vodou.
Domácí květinová voda ze zeleného čaje
Zelený čaj má účinky adstringentní (tedy stahující, což je skvělé na rozšířené póry!) a antioxidační (ty pleť chrání a oživí). Vlastnoručně vyrobené pleťové tonikum na základě zeleného čaje můžete uchovat několik dní v lednici. 2 polévkové lžíce čaje sencha zalijte šálkem převařené minerální vody. Nechte hodinu louhovat a slijte přes sítko. Nechte zchladnout a naplňte do rozprašovacího flakonu, který uchovávejte v lednici. Při aplikaci nastříkejte tonikum na 2 kosmetické tampony, které nejprve položte na zavřená víčka a potom postupně přikládejte na celý obličej a krk.
Japonky nechodí na plastiku
autor: Sophie Ortegová
Chcete jednou provždy zhubnout bez obětí a odříkání? Osvojte si metodu Tokio–Paříž a odhalte nové tajemství štíhlé linie, princip kalorické hustoty potravin inspirovaný japonským způsobem života. V knize najdete množství receptů s použitím agar-agaru a konjaku, důležité tipy na nákupy, cvičení, kosmetické rady, postupy pro zdraví a proti stárnutí…