Vyzkoušejte: Bylinná parní lázeň pro hezčí pleť
Obraťte svou tvář k přírodě a nastudujte návod na bylinné napařování obličeje. Horká pára s bylinkami vám zařídí tvářičku jako broskvičku.
Vyzkoušejte napařovací rituál, díky němuž si vypěstujete krásnou, svěží, čistou a zářivou pleť.
Jednou týdně si připravte bylinný odvar. Stačí si vybrat léčivku podle typu vaší pleti. Na co která pomáhá, se dozvíte v rozpisu níže.
Co budete potřebovat:
2 l vařící vody ve velkém hrnci
250 ml sušených bylinek
Postup napařování je stejný jako při inhalování. V hrnci uvařte vodu, do vroucí vody vhoďte směs bylin, zakryjte pokličkou, vypněte plamen a dvě minuty nechte louhovat. Po vyluhování bylinky vyjměte a hrnec s odvarem postavte na stůl, ke kterému si můžete pohodlně sednout a držet obličej asi 15 cm nad kastrolem.
Hlavně komfortně
Hlavu si přitom přikryjte velkou osuškou, která bude viset přes okraje hrnce a zachytí tak veškerou blahodárnou páru. Udržujte pohodlnou vzdálenost od hladiny. Snažte se zůstat pod ručníkem, dokud to bude příjemné.
Napoprvé může vadit
Při prvním napařování vás kůže může svědit. Je to normální. Vaše pokožka reaguje svěděním na zvýšenou cirkulaci nastartovanou párou. Budete-li tuto kúru provozovat každý týden, zmírní se svědění a lepší, rychlejší cirkulace vám rozjasní tvář!
Vyberte si bylinky
Jaké bylinky se hodí právě pro vaši pleť? Použijte je samostatně nebo v kombinacích:
Na suchou pleť – růže, levandule, kostival, heřmánek
Na normální pleť – růže, levandule, meduňka, měsíček
Na mastnou pleť – rozmarýn, šalvěj, vilín
Na problematickou pleť – kostival
Zuzana Šustová