Zázračný med: Co dokáže s pletí, vlasy a nehty?

Ne nadarmo se mu říká tekuté zlato. Vašemu tělu prokáže mnohem větší službu, než že jen osladí šálek horkého čaje.

Pokud med považujete jen za zdravější sladidlo, budete pořádně překvapená, co všechno dokáže s vašimi vlasy, pletí a nehty. Skvěle hydratuje, bojuje proti stárnutí i bakteriím. Plus je nabitý živinami, antioxidanty a léčivými látkami. V obchodě se ale poohlédněte po nepasterovaném medu, který obsahuje více enzymů. Jak tedy můžete med využít?

1. Hydratační maska

Med přirozeně zvlhčuje – přivádí vlhkost ze vzduchu do pokožky a zajišťuje, aby se udržela ve vrstvách, kde je to nejvíc zapotřebí. Udrží ji tam navíc hodně dlouho.

Co můžete zkusit: Stačí si nanést na čistou a suchou pokožku jednu čajovou lžičku medu a nechat 15 až 20 minut působit. Poté opláchněte vlažnou vodou.

2. Čistič pórů

Enzymy v medu rozjasňují pleť a udržují póry čisté. Jeho antibakteriální vlastnosti ve spojení s jojobovým nebo kokosovým olejem navíc brání hromadění bakterií, které má za následek, že se vám na nose objeví pupínky a kůže zčervená.

Co můžete zkusit: Smíchejte polévkovou lžíci medu se dvěma lžícemi jojobového nebo kokosového oleje a důkladně rozmíchejte. Naneste na suchou a čistou pleť, jemně roztírejte krouživými pohyby, vyhněte se očím a jejich okolí. Poté smyjte vlažnou vodou.

Znáte medovou masáž? Dochází při ní k odstraňování toxinů až z hloubi těla. Působením ruky jsou z ní doslova odsávány a vyplavou na povrch kůže.

3. Jemný peeling

Med je doslova přecpaný antioxidanty, enzymy a dalšími živinami, které vyživují, čistí a hydratují pokožku. Když k tomu přidáte jedlou sodu, jemný přírodní peeling, který vás zbaví odumřelých kožních buněk, a uvolní tak cestu novým, můžete se těšit na krásně prozářenou pleť.

Co můžete zkusit: Smíchejte dvě lžíce medu a jednu lžíci jedlé sody. Opláchněte si obličej vodou, pak po něm směs rozetřete a krouživými pohyby masírujte. Nakonec dobře smyjte.

4. Zesvětlovač jizev

O medu se traduje, že zesvětluje kůži. V něm obsažené protizánětlivé a antibakteriální látky navíc urychlují mizení jizev a pomáhají hojení a regeneraci tkání. Hydratační vlastnosti medu umocní kokosový nebo olivový olej, navíc se oživí kožní buňky. Pravidelné a jemné masírování k tomu všemu zvýší krevní oběh a tím obnovu buněk a pleti.

Co můžete zkusit: Smíchejte lžičku medu se lžičkou kokosového nebo olivového oleje, naneste na postižené místo a špičkami prstů masírujte jednu až dvě minuty. Přes kůži pak položte horkou žínku a nechte ji tam, dokud nevychladne. Celé to denně opakujte.

5. Lék na akné

Díky antibakteriálním a protiplísňovým vlastnostem med ničí bakterie, které stojí za nepěknými pupínky. Můžete se tak těšit na zklidněnou pleť bez zarudlých a podrážděných míst.

Co můžete zkusit: Naneste si kapku medu na místa s pupínky a nechte asi patnáct minut působit. Pak opláchněte vlažnou vodou.

6. Omlazující lázeň

Med nejen hydratuje, ale v něm obsažené antioxidanty také udržují pokožku zdravou a chrání ji před opotřebením, stárnutím a před vlivy životního prostředí.

Co můžete zkusit: Dvě vrchovaté polévkové lžíce medu rozmíchejte v šálku horké vody a přidejte do vany. Pak už si jen užijte blahodárnou přírodní koupel.

7. Hydratace nehtových kůžiček

Med přirozeně hydratuje a navíc vlhkost dokáže udržet v pokožce. Ve spojení s kokosovým olejem chrání a zvláčňuje a s kyselinou octovou z jablečného octa změkčuje ztvrdlou kůži a vyrovnává pH pro správný růst nehtu.

Co můžete zkusit: Smíchejte čajovou lžičku medu se lžičkou jablečného octa a lžičkou kokosového oleje. Naneste na kůžičky kolem nehtů a nechte deset minut působit, poté omyjte.

8. Vlasový kondicionér

Enzymy a živiny v medu dodávají zašedlým vlasům lesk, aniž by je zatížily. Kokosový olej proniká do vlasového vlákna, které uhlazuje, a tak se nebudete muset bát roztřepených konečků.

Co můžete zkusit: Jednu lžíci medu promíchejte se dvěma lžícemi kokosového oleje. Naneste na spodní dvě třetiny vlhkých vlasů. Začněte od konečků a postupujte nahoru ke kořínkům. Nechte dvacet minut působit a poté důkladně smyjte.

9. Pomocník šamponu

Zvlhčující vlastnosti medu pomáhají regulovat a udržet vlhkost ve vlasech, navíc med posiluje vlasové folikuly, takže vám hříva krásně poroste.

Co můžete zkusit: Umyjte si vlasy směsí jedné lžíce medu a kapky oblíbeného šamponu.

10. Zesvětlovač vlasů

Enzym glukóza-oxidáza obsažený v medu pomalu uvolňuje peroxid vodíku, který se používá na zesvětlování vlasů.

Co můžete zkusit: Nařeďte tři lžíce medu dvěma lžícemi vody. Naneste na čisté a vlhké vlasy a nechte hodinu působit, poté důkladně opláchněte. Nejlepších výsledků se dočkáte, když budete kúru opakovat jednou týdně.

11. Balzám na spáleniny

Med hydratuje kůži až do těch nejhlubších vrstev a spolu s aloe vera obsahuje silné protizánětlivé složky, které sluníčkem popálenou pokožku nádherně uklidní a regenerují.

Co můžete zkusit: Směs z jednoho dílu medu a dvou dílů gelu s aloe vera naneste na spálenou kůži a nechte působit.

Medová rada na závěr: Skladujte med na chladném a suchém místě. Chladnička je vhodná jen pro dlouhodobé uchování. Pokud med zkrystalizuje nebo příliš ztuhne, dejte sklenici s medem do horké vodní lázně a nechte roztát.

ana