Nízké sebevědomí? Zvedněte si ho pomocí ohně a správných slov
Sebevědomí není jen o tom, jak vystupujete navenek, je to také energie, kterou vyzařujete, tichá síla, která říká, že naprosto přesně víte, kdo jste. Když ho ztratíte, okolní svět to okamžitě pozná. Dobrou zprávou ale je, že svou sílu můžete kdykoli znovu probudit. Zkuste si zvednout sebevědomí pomocí ohně a slov.
Oheň jako zrcadlo vaší síly
Oheň byl odjakživa nejen ochranou před temnými a zlými silami, ale také symbolem odvahy, vůle a vnitřní síly. Když cítíte, že vaše sebevědomí pokleslo, může to být právě oheň, který vám jeho hodnotu zase vrátí. Zkuste jednoduchý rituál ohně. Zapalte svíčku, ideálně oranžovou nebo zlatou, a chvíli sledujte, jak plamen tančí. Zhluboka dýchejte a představte si, že s každým nádechem oheň sílí i ve vás. Potichu si opakujte: „Mám sílu. Mám světlo. Mám odvahu být sama sebou.“ Zní to možná prostě, ale právě opakování těchto slov aktivuje energii solárního centra, tedy čakry, která ovlivňuje sebevědomí a vůli.
Když slova tvoří realitu
Slova jsou malá kouzla. Každá věta, kterou o sobě říkáte, má sílu posílit vás, ale i vám vaši sílu vzít. Kolikrát za den pronášíte věty jako „já to nezvládnu“, „vypadám hrozně“ nebo „na to nemám“? Zkuste si uvědomit, že každé takové prohlášení je jako zaklínadlo, které vaše energie poslouchá.
Čtěte také: Kouzlo ohně: Jak si na podzim vyčistit domov a zbavit se staré energie i minulosti?
Místo toho si vytvořte vlastní kouzelný slovník. Každé ráno si řekněte tři věty, které vás povzbudí. Mohou znít třeba takto:
„Zvládnu všechno, co si usmyslím.“
„Důvěřuji svým schopnostem.“
„Můj klid je silnější než chaos kolem.“
Tímto způsobem přelaďujete svou mysl i energii a po čase si začnete všímat, že se měníte nejen vy sami, ale i svět kolem vás.
Malý rituál pro posílení odvahy
Když vás čeká důležité rozhodnutí, zkouška, vystoupení nebo schůzka, můžete si pomoci jednoduchým rituálem. Potřebujete jen svíčku, papírek a zápalky. Na papírek napište vše, co vás oslabuje, například „pochybuji o sobě“, „bojím se selhání“, „neumím říct ne“. Papírek bezpečně spalte a sledujte, jak se mění v popel. Pak si řekněte: „Jsem silná. Jsem klidná. Jsem světlo.“ Cílem není spálit problém, ale symbolicky uvolnit prostor pro novou energii, pro odvahu a jistotu.
Přečtěte si: Přitáhněte si do života štěstí pomocí dávných rituálů
Mluvte k sobě, ne proti sobě
Sebevědomí se nerodí z porovnávání, ale z přijetí. Když začnete o sobě mluvit laskavě, vaše energie se začne přirozeně měnit. Místo tvrdé sebekritiky zkuste každý den ocenit aspoň jednu věc, kterou jste zvládli, i kdyby to bylo jen to, že jste vstali z postele s úsměvem. Slova, která říkáte sami sobě, jsou jako semínka, a to, co zaléváte, roste.
Jak to má s kouzly a magií Hanka Kynychová? Poslechněte si to ve videu: