V těchto dnech je citlivý náš trávicí trakt, prospějí nám masáže bříška, pohyb podpoří práci střev. Věnujeme péči vlasům i tělu, mytí, stříhání, léčivým koupelím. Ubývající Luna pomáhá odstranit vše, čeho se chceme zbavit v oblasti fyzické i duševní.
Po celý den volíme spíše lehčí stravu, ovoce, zeleninu, dostatek vlákniny. Ráno začneme sklenicí teplé vody, popíjíme čaje pomáhající trávení. Můžeme více „hřešit“, což rádi využijeme poslední den v roce, kdy je stůl plný lahůdek.
Pro dostatek energie zvolíme červenou, naopak pro zklidnění hnědou. Svůj outfit doplníme šperkem s červeným jaspisem nebo tygřím okem.
Vyzkoušejme vůni hrušky nebo pomerančových květů.
