Vzdušné vibrace Vodnářů potřebují pohyb: uvážlivě střídáme fyzické cvičení a relaxaci. Provádíme dechová cvičení, krevní oběh podpoříme sprchováním, uděláme si čas na saunu. Věnujeme se i „údržbě“ těla: zastřihujeme nehty, depilujeme chloupky a pečujeme o nohy, především o lýtka a stehna. Je nejlepší doba k barvení a tónovaní vlasů.
Přednost dáváme lehké celozrnné stravě, kterou naše tělo nemusí dlouze trávit, a my máme dost energie na další aktivity. Můžeme se inspirovat východní kuchyní: hlavní roli tam hraje zelenina, a rýži a maso používají jen v menší míře. Pijeme čaje - Yerbu maté, čaj s houbou Reishi, nebo domácí ovocné směsi.
Náš out fit osvěží stříbrná nebo zelená barva. Ženským kamenem je měsíční kámen, léčivou moc podle Číňanů má nefrit. Vyzkoušejme vůni leknínu nebo zajímavou vůni omanu.
