Magická Luna pro každý den: Luna ve Vodnáři – přibývá

Jsme citlivější na opěrný systém těla, kyčle a bedra. Pokud možno se vyhneme přílišné fyzické námaze, prospějí nám mírné protahovací cviky. Zajdeme  do suché sauny nebo si zaplavat. Při pocitu únavy odpočíváme s nohama nahoře.

Dopřejeme si kosmetické ošetření – čištění pleti, kyslíkovou terapii. V klidu domova si pustíme povznášející hudbu a dáme si skleničku dobrého vína.

Je období zimy, tělo potřebuje více vitamínů a minerálů, doplňujeme zinek, selen, a zvláště hořčík pro posílení nervové soustavy. Uvaříme si zelňačku nebo fazolovou polévku, která nás posilní.

K ochraně imunitního systému nejlépe poslouží zelená lékárna: cibule, česnek, červený grep. Pijeme lipový nebo šípkový čaj s medem, mají zklidňující účinek.

Nejvhodnější barvou vodnářské Luny je modrá a stříbřitá, volíme oblečení v ultra modré.

Kamínky, které podpoří naši energii, jsou chalcedon a modrý achát.

Lépe se nám bude dýchat s esencí borovice nebo jasmínu.

Věra Várady