Bílkoviny v jídelníčku jsou pro hubnutí nezbytné. Proč, vysvětlují odborníci z pořadu Tlouštíci extra

Pokud máte problémy ve vztahu nebo v milostném životě obecně, Berani, nečekejte, že se to dnes zlepší. Lidé ve vašem okolí by vás mohli považovat za velmi podrážděné. Může se zdát, že vám cokoli, co kdokoli řekne, leze na nervy. Dokonce i sladké řeči, které vám vaše drahá polovička šeptá do ucha, vám budou připadat jako horký vzduch. Vaše podrážděnost vám však bude odpuštěna a kromě toho, ne každý den musí být tak vášnivý a láskyplný, jak byste si přáli.

Dnešní den by pro vás mohl být velmi studijní, vlastně by se dal nazvat spíše pracovním. Ale vy rádi pracujete a dnes budete mít tolik práce, kolik jen zvládnete. Je to dobrý den k tomu, abyste pracovali na všech těch věcech ve svém životě, které ještě potřebují trochu pozornosti, aby obstály samy o sobě, na věcech, které si ve vašem životě ještě nenašly své stálé místo, jako jsou například některé vaše vztahy.

Blíženci, pravděpodobně věnujete velkou pozornost tomu, co si o vás myslí ostatní. Často pro vás může být těžké rozhodovat se v choulostivých situacích ze strachu, že budete špatně hodnoceni, i když víte, že musíte. Na toto dilema můžete narazit během dnešního dne. Důvěřujte svému dobrému úsudku. Rozhodnost může být dnes mnohem důležitější, než si vůbec dokážete představit.

Raci, pravděpodobně rádi zkoumáte nejniternější zákoutí své lidské povahy. Přesto se dnes možná budete muset chovat trochu racionálněji. V osobním životě můžete mít pocit, že jste byli poraženi ve své vlastní hře, což vás oslabilo. Proč toho nevyužít a nevzít svého partnera s sebou na jednu z cest do svého nitra?

Ve dnech, jako je ten dnešní, je důležité se zamyslet nad událostmi posledních dní, Lvi. Je možné, že jste se rozhodli některé věci na sobě a svém chování změnit? Kdybyste mohli věnovat několik minut denně všem drobnostem ve své osobnosti, změny by šly mnohem lépe. Dnešní atmosféra vám může pomoci o tom přemýšlet.

V posledních několika týdnech jste možná udělali velký pokrok v tom, že jste se naučili vyjadřovat své emoce, Panny. Skvělé je, že jste si toho pravděpodobně ani nevšimli. Pokud si však nedáte pozor, může se dnes ve vašem okolí objevit nějaká hloupá osoba, která se pokusí veškerý váš pokrok zničit. Nepleťte si ovládání svých emocí s jejich potlačováním. Je na vás, abyste ochránili veškerý pokrok, kterého jste dosáhli.

Váhy, není třeba mlátit hlavou o zeď, váš den bude náročný, ale není to nic, co byste nezvládli. Dnešní planetární konfigurace vás budou tlačit k tomu, abyste položili základy projektů, které jste plánovali v posledním půlroce. Nechte se unášet proudem. Lidé si někdy myslí, že jste dobří v zapalování ohňů, ale mizerní v jejich udržování. Je načase, abyste jim dokázali, že se mýlí.

Dnes možná zjistíte, že máte určitý dar pro produktivitu. Vše, čeho se dotknete, se mění ve zlato, přesto můžete mít dojem, že si nedokážete zajistit vše, co potřebujete. Co tedy uděláte? Začnete kupovat vše, co je v dohledu. Dnes byste se nad tímto svým zlozvykem měli zamyslet, Štíři. Možná budete v pokušení vydat se na velké nákupy. Ale až vám přijde účet z kreditní karty, nebudete na sebe moc pyšní.

Střelci, lidé kolem vás se dnes mohou zdát mnohem vážnější než obvykle. Mohli byste se dokonce rozhodnout, že od nich utečete a půjdete se na celý den schovat, například do kina na odpolední film. Film, který byste chtěli vidět, však nenajdete. Nesnažte se utéct před vážností okamžiku, mohli byste se stát ještě vážnějšími než lidé, před kterými utíkáte.

Kozorozi, dnešní atmosféra na vás může působit trochu tísnivě. Nastal čas vyřešit některé důležité otázky, kterým jste se možná delší dobu vyhýbali. Obzvláště důležité by mohlo být podívat se na svůj život doma a zjistit, co můžete udělat pro změnu negativní atmosféry, která do vašeho života v posledních několika týdnech vstoupila. Kompromis může být dobrá věc, ale ne na úkor vašich hodnot a přesvědčení.

Možná jste specialisté na manipulaci s pojmy a myšlenkami a využíváte své analytické schopnosti k pochopení jakéhokoli problému, který se vám naskytne. Pokud je to pravda, Vodnáři, lidé vám už pravděpodobně řekli, že přemýšlení je fajn, ale nastane chvíle, kdy budete muset všechno to přemýšlení uvést do praxe. Dnešní postavení planet vás vybízí k tomu, abyste se nad tím zamysleli.

Dnes začíná vzrušující období ve vašem osobním životě, Ryby. Je čas na nové začátky ve vašem vztahu. Možná jste připraveni provést změny, o kterých s partnerem již delší dobu uvažujete. Společné stěhování, stavební úpravy domu, koupě letního sídla nebo možná dokonce početí dítěte – začněte uskutečňovat plány, které symbolizují stabilitu vašeho vztahu.