10 způsobů, jak se vypořádat se stresem

Pokud se dnes budete muset vypořádat se zklamáním, snažte se, aby vás to nezlomilo, Berani. Můžete obdržet dopis nebo telefonát, který vám přinese méně příznivé zprávy. Možná, že někdo, koho jste chtěli vidět, nebude moci přijít. Snažte se nenechat si tím zkazit náladu. Takové věci se stávají. Zaměstnejte se.

Býci, dnes vás může trápit vaše finanční situace. Možná pocítíte tahání za nitky peněženky. Pokud jste se setkali se zpožděním v obdržení některých finančních prostředků, které jste očekávali, může to vaše obavy ještě zvýšit. Možná to budete chtít řešit přímo tím, že svou situaci prozkoumáte. Ověřte si, jak je to s očekávanými finančními prostředky, a proveďte veškerá nezbytná opatření, abyste tento stres zmírnili.

Blíženci, nečekaná událost může způsobit, že se dnes dočasně odloučíte od svého partnera. Mohl by vás trápit zmatek ohledně této události a role vašeho partnera v ní. Možná budete pochybovat o jeho či jejích motivech. V takovém případě by bylo nejlepší si promluvit a vyjasnit si veškerá podezření. Nechat takové myšlenky ležet byť jen krátkou dobu může ve vztahu vyvolat problémy. Řešte situaci hned.

Dnes vás může bolet v krku a máte mírné příznaky nachlazení, Raku. Může to ovlivnit vaši schopnost pracovat. Je pravděpodobné, že jste aktivní člověk. Nutnost zpomalit, abyste se mohli věnovat svému zdraví, vás může frustrovat. Zvažte raději návštěvu lékaře nyní, než abyste své zdraví ignorovali. Mohlo by to mít zásadní vliv na to, jak dlouho budete zdržováni od věcí, které chcete dělat.

Věnujte dnes čas svému partnerovi, Lvi. Možná trochu žárlí na vaše přátele nebo se cítí odstrčený. Možná jste v poslední době obdrželi pozvánky, které jsou určeny jen pro vás. Možná by bylo dobré jednu z nich odmítnout ve prospěch toho, abyste mohli být se svým partnerem. Naplánujte si romantické setkání. Trocha kvalitního času může pomoci vrátit věci do správných kolejí.

Možná si budete chtít vzít volno od svých povinností, Panny, a věnovat se nedokončeným tvůrčím projektům. Je však pravděpodobné, že to nebude možné. Starosti týkající se pracovních záležitostí by mohly zaměstnat vaši mysl a odvést vás od daného úkolu. To a možné rodinné neshody vás mohou rozčílit. Přes to všechno se snažte zůstat soustředění. Jedině tak můžete něco udělat.

Váhy, dnes můžete vzpomínat. Možná myslíte na přátele a rodinu, kteří žijí daleko. Při vzpomínkách na doby dávno minulé byste mohli pociťovat nostalgii nebo melancholii. Pokud se vám nedaří navázat kontakt s konkrétní osobou, věnujte trochu času prohlížení fotoalba, abyste si ji přiblížili.

Peněžní záležitosti se dnes mohou trochu zamotat, Štíři. Může dojít k neočekávanému zpoždění v obdržení finančních prostředků, které vám náleží. Váš bankovní výpis vás může zmást. Přijít věcem na kloub může být trochu frustrující, ale ne nutně nemožné. Pokud zjistíte, že si nejste jisti svou finanční situací, zvažte rozhovor s osobami, které se na ní podílejí, abyste jí lépe porozuměli.

Střelci, možná dnes budete potřebovat uklidnit. Problémy s přáteli nebo romantickým partnerem mohou způsobit, že se budete cítit nemilovaní, nejistí a citově zablokovaní. Situaci můžete vnímat vážněji než ostatní. Možné dilema způsobilo nedorozumění. Udělejte si čas a oslovte ty, kterých se to týká, abyste se ujistili. Pokud dlužíte omluvu, bez okolků ji vyslovte a jděte dál.

Kozorozi, dnes se můžete cítit trochu pod psa. Možná se u vás dokonce objeví rýma nebo bolest v krku. V takovém případě zvažte návštěvu lékaře. Může to být obzvlášť nevítaný jev, protože vás to zdržuje od určitých aktivit. Pokud budete jednat rychle, nemusí se vaše onemocnění zhoršit. Než se vrátíte k běžným činnostem, dopřejte si čas, který potřebujete, abyste se cítili opět zdraví.

Vodnáři, můžete se cítit osaměle a nejistě kvůli nedostatku kontaktu s blízkým přítelem nebo milostným partnerem. Možná si říkáte, jestli na vás dotyčná osoba nezapomněla nebo jestli se o vás už prostě nezajímá. Udělejte si čas a pokuste se s touto osobou navázat kontakt. Možná zjistíte, že nešlo o žádné zanedbávání a že váš vztah je pevný. Bude pro vás lepší, když to budete řešit přímo, než když budete spekulovat.

Rybám se dnes může zdát obtížné skloubit práci s domovem. Pracovní povinnosti vás mohou zatížit natolik, že naruší harmonii vašeho domácího života. To může způsobit určitý vnitřní konflikt. Možná by bylo moudré stanovit si priority pracovních úkolů na papíře a rozvrhnout si povinnosti a termíny. Pak můžete trávit čas s rodinou bez obav, že na práci zapomenete.