Zdraví a nemoci

26. ledna 2019 06:00

Anna Kopečková

Bolí vás v krku? Vyzkoušejte zázračný a jednoduchý tvarohový zábal

Kazí vám bolest v krku a zanícené mandle celý den nebo nemůžete pro samý chrapot mluvit? Potom vyzkoušejte tvarohový zábal, který působí přímo zázračně!

Tvaroh nejen skvěle chutná, ale má i vynikající léčebné schopnosti. Tvarohový zábal má mnoho výhod. Je rychle k dispozici, je jednoduchý, může se používat chladný i přiměřeně teplý, jak je to pacientovi nejpříjemnější.

Zábal z tvarohu je zdrojem vlhkého chladu, který působí déle a intenzivně do hloubky a odvádí na zaníceném místě přebytečné teplo i z hlubších vrstev tkání. Chladicí efekt spočívá v odebírání tepla vodou vypařující se z vlhkého tvarohu. Podkoží ztrácí teplo, otok a bolest ustupují. Jakmile tvaroh vyschne, povzbuzuje se prokrvení a tím se uvádí v pohyb proces léčení. Především při zánětech pociťuje většina lidí tvarohový zábal jako velmi příjemný, jelikož tvaroh odvádí z těla všechny nežádoucí škodliviny.

Co potřebujete:

• 250 g netučného tvarohu

• papírovou kuchyňskou utěrku nebo kapesník

• lžíci nebo nůž

• látkovou utěrku nebo plenku

• šálu

Jak na to:

  • Na kapesník natřete pomocí lžíce nebo nože půlcentimetrovou vrstvu tvarohu, tak širokou, aby pokryla příslušnou plochu na krku.
  • Kapesník na stranách přehněte nahoru tak, aby na spodní straně měl jednu vrstvu. Zábal opatrně přiložte - jednovrstvovou stranou ke kůži - na krk tak, aby oblast páteře zůstala volná.
  • Zábal oviňte utěrkou nebo plenkou, aby oblečení bylo chráněno před vlhkostí. Případně můžete celé ještě zafixovat šálou.
  • Zábal nechte kolem krku nejlépe 20 až 30 minut, v případě potřeby i déle. Při silných potížích s krkem se může aplikovat vícekrát za den.

TIPY:

Tvaroh se nemá používat příliš studený, proto ho včas vyndejte z lednice. Ohřát ho můžete mezi dvěma termofory naplněnými horkou vodou nebo na pokličce hrnce s horkou vodou. Na kůži ho přikládejte vždy zabalený v látce, nikdy ne přímo.

Tvarohový zábal se nesmí přikládat na rány nebo na porušenou kůži a také při (velmi vzácné) kontaktní alergii na mléčnou bílkovinu.

Co dalšího tvaroh dokáže?

Tvarohové obklady pomáhají při zánětech prsních žláz, kloubů, při výronech, vymknutích a naraženinách, úpalu, bodnutí hmyzem, svědění, městnání mléka, podrážděných křečových žilách a povrchových zánětech žil - vždy za předpokladu, že je kůže neporušená.

Chutný dezert pro udržování zdraví

Vyzkoušejte recept na tvarohovo-lněný krém pro udržování zdraví podle lékárnice Johanny Budwigové. Smíchejte 125 g netučného tvarohu, 3 lžíce lněného oleje, 3 lžíce lněného semene, dle chuti 1 lžičku medu, špetku koření (skořice, kardamom, kurkuma) a 150 g sezónních plodů.

Zdroj: Léčivé obklady a zábaly nejen z bylinek a tvarohu (nakl. Mladá fronta)


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 8. 10. 2024

Ve vzduchu je spousta transformační energie, kterou byste měli využít. Možná jste příznivci diety, kterou zahájíte zítra. Když přijde zítřek a je tu obrovské jídlo v podobě pizzy, limonády a hranolků, najednou dieta opět začne zítra. Využijte silnou energii dnešního dne, abyste se tohoto návyku zbavili a provedli ve svém životě skutečnou změnu.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.