Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
zpět

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.
zpět

Výpočet ascendentu

Pro výpočet svého ascendentu zadejte datum a čas narození.

Jak se vyvarovat nežádoucího pachu

Nepříjemný dech po večeři obsahující česnek? Nepříjemný pot po cvičení? Mnohé faktory, které způsobují nevábné pachy, jsou známy, ale jsou i jiné, o nichž bychom to nepředpokládali, jako je rychlé oblékání po ránu či to, kolik sacharidů zkonzumujeme. O některých těchto příčinách nepříjemného zápachu se zmiňuje profesor Antonio Di Pietro, ředitel dermatologického institutu Vita Cutis v Milánu.

 

Nepříjemný dech po večeři obsahující česnek? Nepříjemný pot po cvičení? Mnohé faktory, které způsobují nevábné pachy, jsou známy, ale jsou i jiné, o nichž bychom to nepředpokládali, jako je rychlé oblékání po ránu či to, kolik sacharidů zkonzumujeme. O některých těchto příčinách nepříjemného zápachu se zmiňuje profesor Antonio Di Pietro, ředitel dermatologického institutu Vita Cutis v Milánu.

Špatně jste se osušili po sprchování
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu sucho
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu sucho
Špatně jste se osušili po sprchování

Nedbalé osušení může způsobit přes den problémy, neboť vlhkost v záhybech kůže, hlavně mezi prsty na nohou a pod prsy, vytváří živnou půdu pro bakterie a plísně, které spolu s potem vyvolávají nepříjemný zápach.

Máte v oblibě pikantní jídla
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu spicy
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu spicy
Máte v oblibě pikantní jídla

Například česnek nebo kari mohou vést k zápachu z úst a nepříjemnému potu. Většina těchto látek je metabolizována ve střevech a v játrech, ale některé jsou absorbovány do krve a vypouštěny přes plíce a póry. Tento jev může přetrvávat několik hodin. Zápach po česneku je odstraněn, jestliže sníte ihned po jídle hlávkový salát nebo jablko.

Jestliže si čistíte pouze zuby
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu jazyk
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu jazyk
Jestliže si čistíte pouze zuby

Pokud si nečistíte také jazyk, nemusí být váš dech tak čerstvý, jak byste si přáli. Jazyk je pokrytý tisíci malými papilami, v nichž mohou uvíznout mikroskopické částečky jídla. Může pomoci ústní voda, ale k odstranění bakterií, mrtvých buněk a zbytků jídla je lépe používat škrabku na jazyk.

Jste ve velkém stresu
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu stres
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu stres
Jste ve velkém stresu

Tělo zvládá tlak tím, že se více potí. Zkuste upíjet odvar ze šalvěje. Ta má antistresové účinky, a jestliže ji popíjíte po malých doušcích celý den, omezuje také pocení.

Hodně v noci chrápete
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu chrápání
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu chrápání
Hodně v noci chrápete

Spaní s otevřenými ústy vysušuje ústní dutinu, kde se hromadí mrtvé buňky na jazyku a dásních, a to může vést ráno k nežádoucímu zápachu z úst. Alkohol vypitý před spaním může navíc vést ke chrápání. Ráno mohou pomoci kromě ústní hygieny citronová šťáva nebo jogurt.

Používáte deodorant místo antiperspirantu
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu deo
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu deo
Používáte deodorant místo antiperspirantu

Deodorant maskuje pachy, zatímco antiperspirant blokuje vylučování potu.

Léky a sucho v ústech
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu léky
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu léky
Léky a sucho v ústech

Některé léky způsobují sucho v ústech a následně nepříjemný dech. Požádejte lékaře, aby vám upravil jejich užívání nebo předepsal jiný lék. Pijte často vodu, abyste stimulovali produkci slin a udrželi vlhkost v ústech. Omezte pití kávy a snažte se dýchat nosem.

Nachlazení může rovněž ovlivnit dech
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu nachlazení
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu nachlazení
Nachlazení může rovněž ovlivnit dech

Ucpaný nos vede k tomu, že dýcháme ústy, a tím zabraňujeme slinám, aby udržovaly vlhkost v ústech. Klinické testy prokázaly, že proplachování nosu vlažnou slanou vodou je bezpečným a levným způsobem, jak nos uvolnit a pročistit.

Uzavřená obuv je živnou půdou pro bakterie
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu boty
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu boty
Uzavřená obuv je živnou půdou pro bakterie

Když v létě nenosíte ponožky, nemáte nic, co by sálo pot. Používejte antiperspirant na vnitřní stranu chodidla a mezi prsty nebo protiplísňový pudr. Večer nohy ponořte na půl hodiny do lázně ze dvou dílů vody a jednoho dílu octa nebo do odvaru z černého čaje.

Nemáte rádi jogurty
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu jogurt
Jak se vyvarovat nežádoucího pachu jogurt
Nemáte rádi jogurty

Zdravá střeva brání nafouknutí břicha. Jogurt a další fermentované produkty, jako je kefír, obsahují probiotika, zdravé bakterie, které pomáhají v trávení. Střevní mikroflóra je jako jakýkoli jiný orgán a musí být udržována ve zdraví.

Zdroj: čtk

Reklama