Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.
zpět
Výpočet ascendentu
Pro výpočet svého ascendentu zadejte datum a čas narození.
Reklama
Témata
Kombinujte správně potraviny a dostaňte z nich tak maximum pro vaše zdraví
1/5:
Kysané zelí + jablka
Mátě chuť na kousek hodně tučné pečeně? Prosím, ale pod podmínkou, že k ní sníte salát z kysaného zelí a jablek. Zelí zlepšuje látkovou výměnu. Naproti tomu jablka obsahují složky, které redukují tuky obsažené v potravě.
2/5:
Citron + maso
Každý kousek masa vždy pokapejte čerstvě vymačkanou šťávou z citronu (týká se to také drůbeže a ryb). Určitě to zlepší chuť jídla, ale především způsobí, že váš organismus rychleji pokrm stráví.
3/5:
Jogurt + ovesné vločky
Jogurt obsahuje lehce stravitelné bílkoviny a organismus ho tráví rychleji než mléko. Pokud do jogurtu přidáte hrst ovesných vloček, obohatíte jídlo o cennou vlákninu. Vločky tiší hlad až na čtyři hodiny! Takže snadněji oželíte mlsání.
4/5:
Šťáva z citrusů + tmavé pečivo
Tato kombinace vám dodá sílu a energii. Porce čerstvě vymačkané šťávy z grepů nebo pomerančů zajistí denní dávku vitamínu C. Tento vitamín usnadňuje osvojování železa, kterého se hodně nachází v celozrnném pečivu.
5/5:
Rajčata + chilli paprika
Rajčatová šťáva s několika kapkami chilli omáčky to je super zeštíhlující koktejl. Rajčata díky velkému množství draslíku očišťují organismus od toxinů. Chilli paprika naproti tomu obsahuje složky, které podporují činnost trávicí soustavy.
