Ženám kouření zkracuje život více než mužům. Přestat před čtyřicítkou se může vyplatit
Ilustrační foto Zdroj: Profimedia.cz
Výzkum potvrzuje, že zatímco muž si jednou cigaretou zkrátí život o 17 minut, žena za stejný prožitek zaplatí 22 minutami. Celoživotní kuřáci se dožívají v průměru o 10 let méně než nekuřáci. Proč tabák zabíjí ženy rychleji? A jak je možné tomu předejít? Řešení je možná snazší, než si myslíte.
Vědecký tým z University College London pod vedením Sarah E. Jackson zveřejnil studii, která převálcovala starší výzkumy týkající se kouření. Zaměřil se také na rozdíl mezi muži a ženami. Výsledek je jasný: Průměrná ztráta 20 minut života na jednu cigaretu je jen průměrná statistická hodnota. Pod ní se skrývá výrazný rozdíl mezi ženou a mužem, který mění pohled na kouření v dnešní době.
Biologická past: Proč jsou ženy znevýhodněny?
Ženy sice obecně žijí díky genetice a hormonům déle než muži, kouření tento náskok ale drasticky zkracuje. Dobrou zprávou však je, že pokud žena přestane kouřit před 40. rokem, dokáže získat zpět až 90 % těchto ztracených let. Výzkum naznačuje hlavní důvody, proč je pro ženy jedna cigareta škodlivější než pro muže:
Metabolismus a hormony: Ženské tělo odbourává nikotin a další toxiny odlišně. Estrogen může ovlivňovat způsob, jakým tělo zpracovává karcinogeny z tabákového kouře, což vede k rychlejšímu poškození tkání.
Menší plíce, větší koncentrace: Ženy mají průměrně menší objem plic. Stejná dávka kouře z jedné cigarety tak představuje pro ženské plíce větší koncentraci škodlivin než pro mužské plíce.
Moderní řešení
Moderní medicína nabízí řešení. „Ano, účinná léčba existuje. Zahrnuje psychobehaviorální intervenci a léky k potlačení abstinenčních příznaků,“ uvedla odbornice na léčbu závislostí prof. MUDr. Eva Králíková, CSc. pro časopis Statistika & My.
Čtěte také: Poslední cigareta před cestou? Na pražském letišti to není jen tak. Míst ještě ubyde.
Průměrný kuřák nebo kuřačka absolvuje více než 6 odvykacích pokusů, než se mu nebo jí podaří přestat. Za nejúčinnější cestu považuje odborník kombinaci odborné pomoci a farmakologické podpory. Kromě náhradního nikotinu, jako jsou žvýkačky a náplasti, jsou podle studií velmi účinné léky na odvykání obsahující látku cytisiniklin. „Látka se například u Defumoxanu naváže na nikotinové receptory v mozku, díky čemuž kuřák neprožívá abstinenční příznaky a je schopen stabilně fungovat,“ popsal adiktolog Mgr. Adam Kulhánek, Ph.D. „Nejvyšší investice je samozřejmě do vlastního zdraví,“ doplnil.
Ne zlozvyk, ale klinická diagnóza
Výzkum naznačuje, že muži za vykouření 1 krabičky cigaret denně zaplatí cca 5,5 hodinami života. Ženy za 1 krabičku cigaret denně zaplatí podle výzkumu cca 7,3 hodinami života. Rozdíl tvoří necelé 2 hodiny života každý den.
Adiktolog Adam Kulhánek zdůraznil, že boj s nikotinem není jen otázkou vůle. „V médiích se také často hovoří o tom, že kouření je pouhý zlozvyk. Není tomu ale tak, závislost na tabáku, respektive nikotinu, je klinická diagnóza,“ vysvětlil. Uživatel nikotinu se podle něj stává jeho otrokem a musí návykové látce přizpůsobovat svůj den.
Neřest, která ničí zdraví, hlas i pleť. Kouření i dnes doprovází mýty, znáte je?
Autor článku
Michaela Vlčková
Vystudovala obchodní akademii. Redaktorské činnosti se věnuje od roku 2019. K redakci CNN Prima NEWS se připojila v červnu 2023.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
