VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (2)
Léto se kvapem blíží. Přidejte se k nám, pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.
Opět je tu zkušená trenérka Sandra Nová, která vás čtyři týdny bude trochu trápit, ale odměnou vám bude hezčí, štíhlejší a pevnější.
Tentokrát se cviky zaměří na povislé tricepsy (ano, přesně to, co se vám houpe, když se v tramvaji držíte horní tyče) a potrápíte i své břicho.
Takže žádné výmluvy a jděte do toho! Břicho se vám samo neudělá.
A jestli jste ještě neviděli první díl, tady je:
Zdroj: Fithall.cz