Diety a hubnutí

5. května 2016 03:00

Anna Kopečková

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (2)

Léto se kvapem blíží. Přidejte se k nám, pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Opět je tu zkušená trenérka Sandra Nová, která vás čtyři týdny bude trochu trápit, ale odměnou vám bude hezčí, štíhlejší a pevnější.

Tentokrát se cviky zaměří na povislé tricepsy (ano, přesně to, co se vám houpe, když se v tramvaji držíte horní tyče) a potrápíte i své břicho.

Takže žádné výmluvy a jděte do toho! Břicho se vám samo neudělá.

A jestli jste ještě neviděli první díl, tady je:

Zdroj: Fithall.cz

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 18. 1. 2026

Pokud máte problémy ve vztahu nebo v milostném životě obecně, Berani, nečekejte, že se to dnes zlepší. Lidé ve vašem okolí by vás mohli považovat za velmi podrážděné. Může se zdát, že vám cokoli, co kdokoli řekne, leze na nervy. Dokonce i sladké řeči, které vám vaše drahá polovička šeptá do ucha, vám budou připadat jako horký vzduch. Vaše podrážděnost vám však bude odpuštěna a kromě toho, ne každý den musí být tak vášnivý a láskyplný, jak byste si přáli.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.