Diety a hubnutí

5. května 2016 03:00

Anna Kopečková

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (2)

Léto se kvapem blíží. Přidejte se k nám, pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Opět je tu zkušená trenérka Sandra Nová, která vás čtyři týdny bude trochu trápit, ale odměnou vám bude hezčí, štíhlejší a pevnější.

Tentokrát se cviky zaměří na povislé tricepsy (ano, přesně to, co se vám houpe, když se v tramvaji držíte horní tyče) a potrápíte i své břicho.

Takže žádné výmluvy a jděte do toho! Břicho se vám samo neudělá.

A jestli jste ještě neviděli první díl, tady je:

Zdroj: Fithall.cz

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 29. 8. 2025

Berani, zpoždění v dokončení důležitého projektu by vás mohlo rozladit, frustrovat a vyvolat pocit nedostatečnosti, přestože jste udělali, co bylo ve vašich silách. Problém je pravděpodobně mimo vaši kontrolu. Nemůžete s tím nic moc dělat, jen čekat. Pravděpodobně na vás čeká spousta dalších důležitých úkolů. Postarejte se o ně a odreagujte se od těch ostatních. Nakonec se to podaří.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.