Diety a hubnutí

5. května 2016 03:00

Anna Kopečková

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (2)

Léto se kvapem blíží. Přidejte se k nám, pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Opět je tu zkušená trenérka Sandra Nová, která vás čtyři týdny bude trochu trápit, ale odměnou vám bude hezčí, štíhlejší a pevnější.

Tentokrát se cviky zaměří na povislé tricepsy (ano, přesně to, co se vám houpe, když se v tramvaji držíte horní tyče) a potrápíte i své břicho.

Takže žádné výmluvy a jděte do toho! Břicho se vám samo neudělá.

A jestli jste ještě neviděli první díl, tady je:

Zdroj: Fithall.cz

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 28. 12. 2025

Ráno vás mohou trápit finanční problémy. Možná budete mít na mysli neuvážené výdaje z minulosti. Projděte si své záznamy a podívejte se na ně objektivně. Pravděpodobně zjistíte, že věci nejsou tak špatné, jak se zdají. Napište si plán, jak se vypořádat se vším, čemu je třeba věnovat pozornost. Budete se moci postarat o záležitosti, aniž byste se z toho zbláznili.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.