Jóga pro zdravé a krásné tělo: Office jóga jako ideální cvičení pro sedavé zaměstnání

Tento den je váš, Berani, tak si ho nenechte nikým vzít. Klíčem k úspěchu bude pustit se do plnění jakýchkoli cílů, kterých chcete dosáhnout. Neztrácejte čas přemýšlením o tom, jak přesně jich dosáhnete. Prostě začněte. První krok je nejdůležitější. Právě teď jste uzemněni, což vám pomůže lépe se zorientovat v tom, co potřebujete udělat.

Otevřete se a odhalte více ze své citlivé stránky, Býku. Čím ochotněji se s druhými podělíte, tím lépe se budou cítit oni, když se s vámi podělí. Vaše hlava a srdce jsou ve shodě, tak toho využijte ve svůj prospěch. Uzemněte svou mysl a využijte ji k racionálnímu přístupu ke svým pocitům. Pravda o situaci se vyjasní.

Dnes by se vám mělo dařit, pokud se vám podaří omezit drama na minimum. Dokážete přeskočit jakoukoli překážku, která se vám postaví do cesty, takže se ničeho nebojte. Máte v sobě bystrý, intuitivní důvtip, který je zakotvený v reálném světě. Postarejte se o detaily a naplánujte si další velký krok. Uklízejte, organizujte a vyhazujte věci, které vám už neslouží.

Možná se budete muset poněkud střízlivě vrátit na zem, Raku. Možná jste zapomněli na důležitou část cíle, za kterým jste si šli. Tento den je vhodný k tomu, abyste zkontrolovali svůj pokrok a vyřešili všechny detaily, které vyžadují pozornost. Udržujte si svého dobrodružného ducha, ale alespoň jednou nohou stůjte na pevné zemi.

Máte obrovskou schopnost porozumět vnitřnímu fungování každé situace, Lve. Možná budete muset někoho podrobit kontrole reality, abyste se ujistili, že je na stejné vlně jako vy. Využijte svou kritiku konstruktivně, abyste se lidem neodcizili. Pomozte vyplnit bílá místa v situaci, které všechny strany plně nerozumí, a posuňte projekt na další úroveň.

Neříkejte o někom za jeho zády nic, co byste nechtěli říct, kdyby dotyčný stál přímo vedle vás, Panny. V takový den se snadno zraní city. Lidé instinktivně poznají, že o nich říkáte negativní věci. Přiznejte se ke všemu, co byste mohli potřebovat vůči někomu, koho máte rádi. Buďte ke svým pocitům upřímní a otevření.

Váhy, pokud jde o rozhodování, dělejte dnes to, co je pro vás nejlepší. Nemějte pocit, že musíte plnit určité úkoly jen kvůli pocitu viny za minulou situaci. Dělejte věci proto, že je chcete dělat, ne proto, že se cítíte někomu zavázáni. Jediný závazek máte vůči sobě. Pokud je vaší skutečnou touhou někomu pomoci, jděte do toho, ale neobětujte při tom příliš mnoho ze sebe.

Štíři, je čas zklidnit se a uchýlit se do klidnějšího stavu mysli. Postarejte se o detaily, kterým jste se nestihli věnovat, zatímco jste se bavili. Nyní je čas obrátit se do sebe a zamyslet se. Spoléhejte se na své vnitřní rezervy, na rozdíl od akcí směřujících navenek. Zůstaňte při zemi a nechte své emoce spolupracovat se svou racionální stránkou.

Střelci, dnes je den, kdy je vaše myšlení jasné a vaše emoce stabilní. Využijte této silné kombinace pevného rozpoložení a soucitných pocitů k upřímnému a pozitivnímu vyjádření. Na vaší straně je velká síla, která vám pomůže vystopovat vaše cíle a získat přesně to, co chcete.

Obraťte dnes svou energii dovnitř, Kozorozi. Udělejte si podrobný seznam toho, co potřebujete udělat, seřazený podle důležitosti. Je čas udělat si inventuru a pořádek. Projekty zaměřené na detaily jsou zvýhodněny a vy máte mnohem více trpělivosti a soustředění než obvykle. Zpomalte tempo a nezapomeňte si přivonět k růžím, když jdete kolem.

Vaše hlava a srdce dnes pracují ve shodě, Vodnáři. Věci jdou dohromady přesně tak, jak jste očekávali. Důvěřujte si. Je více než pravděpodobné, že máte na každou situaci dokonalé řešení. Možná vaše neuvěřitelné vnímání okolností někoho zaskočí. Připravte se na překvapené reakce.

Spojte se dnes se svou zranitelnou stránkou, Ryby. Nepředstírejte, že jste někdo jiný. Uvědomte si, že můžete být sami sebou a přesto se dobře bavit, aniž byste si museli přivlastňovat veškerou pozornost. Stabilizujte svou mysl a vytvořte si prostor pro růst. Využijte některé rady, které dáváte druhým, a aplikujte je na sebe.