Je horko a nevíte, co na sebe? Zchladí vás len, na tmavé oblečení zapomeňte
Slunce pálí, teploty překračují třicítku a představa, že si na sebe vezmete cokoliv víc než plavky, je skoro nesnesitelná. Jenže chodit nalehko neznamená vzdát se stylu. Stačí vědět, po jakých materiálech sáhnout, jakým barvám se vyhnout a proč volnější prodyšné kousky dělají v horku doslova zázraky.
Nejdůležitější roli hraje to, z čeho je vaše oblečení vyrobené. V horku se rozhodně vyplatí vsadit na přírodní materiály – nejlépe len, bavlnu, mušelín nebo viskózu. Jsou prodyšné, odvádějí pot a umožňují pokožce dýchat. Naopak syntetické látky, jako je polyester, horko zadržují a často vedou k nadměrnému pocení i podráždění pokožky. Velmi příjemný je v létě také lyocell, který má hedvábný vzhled, ale zároveň chladivý efekt.
Čtěte také: Léto dává vlasům zabrat. Pomůžete jim suchým šamponem i sepnutím
Čím méně vrstev, tím lépe
Vedle materiálu hraje v létě zásadní roli i střih. Obtažené topy, džíny nebo upnuté šaty sice mohou vypadat dobře, ale v extrémním horku vás budou spíš trápit než zdobit. Mnohem příjemnější jsou volnější a vzdušné střihy, které tělu dopřejí prostor a umožní cirkulaci vzduchu.
Skvělou volbou jsou rozevláté maxišaty, široké lněné kalhoty, košilové šaty nebo oversize košile – působí elegantně, ale zároveň neobtěžují. V horku navíc platí jednoduché pravidlo: čím méně vrstev, tím lépe. I minimalistický outfit může být stylový, když zvolíte kvalitní kousky a správně je sladíte.
Důležité jsou barvy i obuv
- Vyhněte se tmavým barvám: Černá, tmavě modrá nebo šedá pohlcují sluneční paprsky a zvyšují pocit tepla.
- Sáhněte po světlých odstínech: Bílá, béžová, světle modrá nebo pastelové tóny lépe odrážejí světlo a působí svěže.
- Nepodceňujte pokrývku hlavy: Stylový klobouk nebo šátek nejen vypadá dobře, ale zároveň chrání před úpalem.
- Dbejte i na výběr obuvi: Ideální jsou páskové sandály, pantofle, espadrilky nebo lehké tenisky z textilu.
Nezbytnou výbavou do letních dnů jsou i sluneční brýle s kvalitním UV filtrem, které chrání zrak před škodlivým zářením a zároveň jsou stylovým doplňkem. Hodit se může i skládací vějíř nebo malý rozprašovač s vodou, který poskytne rychlé osvěžení kdykoli během dne. Ať už tedy trávíte léto ve městě, na dovolené či v práci, s dobře zvoleným outfitem a praktickými pomocníky zvládnete horké dny hravě.
Tropické teploty jsou tady. Jak se správně chránit před nebezpečným UV zářením?