Recept Amal Clooney na skvělou formu: Den začíná polévkou z řas, neodpustí si ani pizzu
Na filmovém festivalu v Benátkách na sebe strhla pozornost elegantními modely i perfektní postavou. Amal Clooney přitom nesází na žádné drastické diety ani každodenní dřinu v posilovně. Její recept zahrnuje neobvyklou snídani, tenis, pilates, ale neodpustí si ani pizzu, kterou si s rodinou dopřává jednou týdně.
Zatímco její manžel George Clooney (64) patří mezi největší filmové hvězdy světa, v posledních dnech na sebe v Benátkách strhává pozornost především jeho žena. Amal Clooney (48) se na filmovém festivalu objevila v několika nepřehlédnutelných modelech a znovu připomněla, proč je považována za jednu z nejstylovějších žen světového showbyznysu.
Vedle vytříbeného stylu ale fanoušky pochopitelně zajímá ještě jedna věc. Jak se mezinárodně uznávané právničce, matce dvojčat a ženě s nabitým pracovním programem daří udržovat si takovou skvělou formu? Její denní režim je přitom překvapivě jednoduchý.
Den začíná neobvyklou snídaní
Jak zjistil britský deník Daily Mail, Amal začíná den dost netradiční snídaní. Na stole mívá miyeokguk, tradiční korejskou polévku z mořských řas, sezamového oleje a česneku.
Během dne pak dává přednost lehčím jídlům a libovým bílkovinám. O jídelníček v domácnosti Clooneyových se navíc stará soukromá kuchařka Viviana Frizzi, která pro rodinu pracuje už řadu let.
Přečtěte si také: George Clooney musel kvůli požárům opustit domov ve Francii. Starostovi poslal dojemný vzkaz
Do jídelníčku Clooneyových v minulosti nahlédl reportér amerického Vogue Nathan Heller. K obědu se tehdy podával salát, špagety s krůtími masovými kuličkami i kuřecí prsa s citronovou omáčkou.
To ale neznamená, že by se Amal vzdala svých oblíbených jídel. I v rodině jednoho z nejslavnějších párů světa má své pevné místo obyčejná pizza. Clooneyovi si ji mají dopřávat přibližně jednou týdně a Amal má nejraději klasickou margheritu doplněnou rukolovým salátem.
Na kurtu poráží i George
Důležitou součástí jejího životního stylu je také pohyb. Amal si oblíbila tenis a podle svého manžela rozhodně není žádná začátečnice, kterou by musel na kurtu šetřit.
Herec v minulosti přiznal, že jeho žena je výborná sportovkyně. Sám přitom v mládí vyhrál několik tenisových turnajů a sportu se věnoval celý život. Přesto má doma soupeřku, která ho s klidem dokáže porazit.
A právě tenis je pro Amal zjevně víc než jen způsob, jak se udržet ve formě. Na kurtu si může zasportovat, vybít energii a zároveň pořádně potrápit slavného manžela.
Tenis ale není jediným sportem, na který Amal Clooney spoléhá. Její pohybová rutina je však překvapivě jednoduchá. Každý den si má dopřát přibližně hodinovou procházku, dvacet minut cvičit s činkami a do programu zařazovat také populární pilates.
Mohlo by se vám líbit: Hansard věděl, že na ulici umělec nemá druhý pokus. Publicista odhadl i zpěvákova nástupce
Žádné vyčerpávající maratony v posilovně ani život podřízený tréninkovému plánu. I při nabitém programu mezinárodní právničky a maminky dvojčat si Amal vystačí s pravidelným pohybem. A právě v tom možná spočívá její recept na formu, kterou v Benátkách opět nepřehlédl snad nikdo.
Nejvlivnější celebrity světa: Showbyznysu kraluje žena, nejbohatší je tvůrce Star Wars
Autor článku
Tamara Fränzlová
Tamara Fränzlová je redaktorka webu Prima ženy. Její doménou jsou celebrity.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
